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冰山之孩子感受力

冰山之孩子感受力

作者: 亮哥2023 | 来源:发表于2024-01-06 23:35 被阅读0次

事件:

晚上在地铁口接到孩子,一上车孩子看到妈妈躺在后车座上,就说妈妈又在装死;

语言/行为/情绪:

我听了以后非常生气,没有立刻教训和指责他,而是用很严肃认真的语气提醒他,你妈妈头疼,现在很难受;

感受:

生气、伤心、失望、担心

想法:

孩子的教育很失败;

孩子的感受力太差了;

我应该如何去跟他沟通呢?

老婆听了以后是不是更难受?

期待:

我期待自己能够掌控局面;

我期待孩子能够顾及别人的感受,懂事、识时务;

孩子期待我接纳他;

渴望:

安全感、尊重、理解、接纳

生命力:

安全感、爱的能力、价值感都偏低

三句话:

1,孩子内心是希望看到妈妈健康快乐的样子;

2,我处理得还不错,至少没有让事态变得不可控;

3,凡事都有积极的一面

一件事:

找机会再跟孩子聊聊妈妈的情况,争取他的理解和共情,加持感受力。

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