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休息会影响状态,状态会影响心情

休息会影响状态,状态会影响心情

作者: 星球里的外星人 | 来源:发表于2019-11-14 01:37 被阅读0次

1.

昨天熬大夜,整个人都处于疲惫状态,情绪也不是很好,心里总有一股怨气。

今天一下班倒头就睡,一觉睡到下午三点多,晚上上小夜精神状态就还不错,最起码脑子是清醒的。

到一个新的地方,最开始的一两个星期是最难熬的,因为你对什么都不太熟悉,你要去了解,去熟悉,然后慢慢适应。

2.

两天没有好好看书,心里有点小疙瘩,感觉看书已经成为了我的一个微习惯,坚持阅读坚持做笔记,坚持思考

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