一、运动类（8件）
健身、瑜伽、中长跑、普拉提、网球、滑冰、骑马、滑雪
健身坚持了5年，基本保持在一周练四次的频率。
瑜伽的时间少一些，练瑜伽是为了放松肌肉，避免力量训练受伤。
中长跑是我的特长，普拉提用来强化核心肌群。
我喜欢网球的大场地、快节奏、打球的动作干净利落又帅气。
滑冰会一点点，以后找机会继续学，想达到可以像鱼一样穿梭的感觉。
喜欢骑马奔驰的那种畅快，是想学还没学的一项运动。
滑雪是心向往之，但没胆量的一项运动。
二、知识类（10件）
心理学、哲学、佛学、国学、脑神经科学、投资学、建盏知识、运动、美学、文学
对心理学感兴趣源于家庭关系中的痛苦。随着对心理学的学习和阅读不断深入地过程中，就会不由自主地向经典和本源性的问题靠拢，继而对哲学、佛学和国学也发生了兴趣。最近对文学名著兴趣很浓，带着心理学和其它知识的理解再来看这些人物，感受深了很多。
脑神经科学可以在一定程度上对心理学的一些问题进行佐证，让我觉得非常有意思，又更加豁然开朗。
投资是一件最简单也最难的事。它的简单在于不受时间和地域的限制，进入门槛低，不需要去管理别人，只需要管理好自己，去不断地学习。它最难的地方在于投资是逆人性的，你很难管理好人性中的贪婪和对及时回报的需求。同时，投资也需要非常广泛的知识和持续不断地学习，也是一个自我了解的过程。可能是因为我不擅长处理复杂的人际关系，对这种很大程度上取决于自我管理来做的事情有一种一拍即合的感觉。
对建盏知识的兴趣是受到一个痴迷建盏的朋友的感染，进而了解到很多古代的审美知识，感叹于古人的智慧和宋代美学的登峰造极。然后，通过阅读朱光潜和宗白华两位美学大师的著作，引发了我对美学的兴趣。
健身之后，引发了对运动知识的兴趣。会买一些知名健身教练的视频课，也会看一些与运动相关的书籍。
三、学习成长类（11件）
林老师的线上课和地面课，线上团体心理治疗，地面团体心理治疗，一些心理学的地面工作坊，看书，写作，听书，看相关知识方面的直播，与人进行深度交流，和一群人一起学习并互相分享学习体验，静修
林老师的线上课是百上不腻，每一次课程都会学到新知识，并实践，也会在互动中发现自己的一些盲点。经过上课，我发现我是一个热爱上林老师的课的人，有点进入良性循环了，感觉自己是一个特别幸运的人。林老师的地面课程是想上，但是目前还没有实现的。
对团体心理治疗的兴趣源于林老师的团体心理赋能课，以及林老师推荐的团体心理治疗的书籍。让我看到人与人之间神奇的动力和变化。
每次我看完一本喜欢的心理学作家的书，就非常想有机会能进一步学习，我的一个梦想是可以实现上课自由。在上课方面，我会先对上课的老师产生兴趣，上课的内容排在其次。
听书是我了解广泛知识和筛选书籍的一个途径，也是运动、做家务和在路途上的好伴侣。看书和听书已经成为生活中很重要的一个部分。写作是儿时的梦想，以前是想写却写不出来，现在看书和听书多了以后，有了一些感受和理解，就能慢慢通过写作整理和记录下来。每次写完之后，都会有非常大的满足感，写到这里感觉写作有点像是自己对自己进行的深度陪伴。
主要围绕在心理学直播，投资学直播和建盏直播。
很想参加一次地面的静修，体验一下一群人完全与自己在一起的感觉，一段时间好好地观察自己，看看会看到怎样的自己，我对自我内在的探索和体验非常感兴趣。
四、休闲类（5件）
做干花，插花，养绿植（水养类），喝茶养盏，欣赏建盏
看到娜姐做的干花，一下子引发了我做干花的兴趣。我总感觉自己做的干花、插花和自己养的绿植就像是自己的孩子，不一定是最好的，但因为自己是那个最主要的参与者，会更富于感情和回忆。看着这些花花草草一点点地长着，变化着，每看一次都无比喜悦。
喝茶养盏的乐趣在于釉面经过茶水的滋养，慢慢变得更润泽，玻化程度好的釉面还能养出五彩斑斓的彩光。建盏是黑瓷的代表，吸纳了一切颜色的黑，又可以变化出不同的颜色，变成一个个独一无二的建盏。注水、打光和用显微镜欣赏，会发现一个个奇幻的变化。
五、家庭类（5件）
陪伴女儿成长，与家人一起聊天，与家人一起运动，我做着美食，孩子们在开心地嬉闹和玩耍，尝试做新的美食或者用新方法做美食
我很喜欢一家人在一起温暖的感觉，这可能是小时候家庭留给我的印象。夫妻互恩爱扶持，孩子开心快乐，一家人在一起吃饭聊天的温馨。虽然从小没有学过做饭，但妈妈给我的印象是做饭很有耐心，心灵手巧。参加工作后我也就无师自通地学会了做饭，还喜欢即兴自由发挥，做的饭菜不仅要好吃，好看，有营养，还要有创新。
列出这些兴趣，我发现我最感兴趣的事是上喜欢的老师的课，通过上课带动深度学习，不断探索自己和拓展自己。对心理学的兴趣引发了上述很多其它方面的兴趣，激活了我的好奇心。
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