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妈妈公社之时间管理从做计划开始

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第一：预则立，提前跟孩子沟通，先定做开学计划时间，预估番茄钟时间。 2017-09-03 2017-09-03
内容：1.计划清单（早睡，早起，放学后）清单图片：在掌握原则的前提下，根据每个孩子不同的情况来制作适合她的。
  2017-09-03 2017-09-03 2017-09-03         2.收集，排程，抓重点。图片          3.整理物品 ：书桌，书包，图片 2017-09-03
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          4.时间管理的基础是精力管理睡觉图片PPT 2017-09-03
运动图片（跑步截图） 2017-09-03
饮食图片3333+ 2017-09-03 2017-09-03 2017-09-03
          5.精力管理的前提是情绪管理：1）只有感觉好才能做的好。2）放下期待，一切都是惊喜。 2017-09-03 2017-09-03
          6.反思总结：每天用文字记录的方式提升觉察。1.践行是比单纯学习更好的方式。学以致用。提升看到的能力。 2017-09-03


家长如何支持孩子践行三点：1）环境3）陪伴3）榜样。 2017-09-03 2017-09-03 2017-09-03