假如你掌控不了手机,就远离手机或者删除那个小程序。
学习、工作中人们总是忍不住打开手机看看,一不小心就被花边新闻带走了,看着看着时间都流走了。当猛然醒悟时,又感觉好懊恼,懊恼自己不争气,不自律;懊恼浪费了大好时间,好焦虑。
时代在变,不变的是伴随时代催生的精神鸦片,抖音,快手,微博,微信,小游戏,一旦上瘾,整个人都萎靡不振,沉迷其中时是兴奋的,清醒时是空虚的。
如何戒掉“烟瘾”?
为了能够专注于学习工作,工作时将小程序卸载了,将把手机关机或放在远处。
假如你掌控不了手机,就远离手机或者删除那个小程序。
学习、工作中人们总是忍不住打开手机看看,一不小心就被花边新闻带走了,看着看着时间都流走了。当猛然醒悟时,又感觉好懊恼,懊恼自己不争气,不自律;懊恼浪费了大好时间,好焦虑。
时代在变,不变的是伴随时代催生的精神鸦片,抖音,快手,微博,微信,小游戏,一旦上瘾,整个人都萎靡不振,沉迷其中时是兴奋的,清醒时是空虚的。
如何戒掉“烟瘾”?
为了能够专注于学习工作,工作时将小程序卸载了,将把手机关机或放在远处。
本文标题:删除那个小程序
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