如果你有不健康的想法，你就容易变得不健康，你要健康，充满活力和朝气，就必须克服不健康的想法。一个人倘若树立良好、纯洁及积极的思想，他就能够在自身内产生抵御疾病，赋予生机的能量，让疾病不得不远离和避开他。
如果你想清消除这个世界的弊端，解除它的悲伤与疼痛，带来病愈后的欢乐，让黑暗中的人重见光明，那么首先你就要消除你自己的弊端。如果你想让这个世界从死亡的梦中觉醒，化干戈为玉帛，给这个世界带来关爱与和平，让人生放射出绚丽的光芒，那么首先你要让你自己觉醒。如果你想扶正这个世界，让所有邪恶与灾难消失殆尽，让荒地鲜花盛开，让沙漠变成绿洲，那么首先你要扶正你自己。如果你想转变这个世界，让它摆脱罪恶的深渊，让人们的心灵的创伤早日愈合，让悲惨的阴云消散，让生活的甜美取而代之，那么首先你要转变你自己。
永远不要失去正直诚信、慷慨大度、充满爱心的良好品质，因为这些良好的品质，将把你带入真正富有的境地。多宽恕，多愉快，多幽默，保持坚定沉着，真诚随和，慈善博爱，光明磊落，拥有一个完善的不可战胜的灵魂。
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