自律，就是把这两件事做到极致。
作家庞金玲，在《人生需要自律》中提到：
我们每个人的身体里，都住着两个“自我”：
一个“自我”理性，克服冲动，深谋远虑；另一个“自我”冲动，任意妄为，及时行乐。
自律的本质，其实就是两个“自我”的对抗，它有两层含义。
自：即用理性的“自我”，主动去做不喜欢但应该做的事；
律：即约束冲动的“自我”，不去做喜欢但不应该的事。
所谓的自律，就是把这两件事，做到极致。
自律，就是把这两件事做到极致。
作家庞金玲，在《人生需要自律》中提到：
我们每个人的身体里，都住着两个“自我”：
一个“自我”理性，克服冲动，深谋远虑；另一个“自我”冲动，任意妄为，及时行乐。
自律的本质，其实就是两个“自我”的对抗，它有两层含义。
自：即用理性的“自我”，主动去做不喜欢但应该做的事；
律：即约束冲动的“自我”，不去做喜欢但不应该的事。
所谓的自律，就是把这两件事，做到极致。
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