生理期最不适的两天过去了。这一次很开心,没有头疼。
但是几天里,一个字“累”。
心里想着几件事情,但是都一直处在未完成状态,越想越焦虑。
想到这里的时候,我突然想到了曾经的这种模式:初中时也是这种模式,知道要好好学习,但是就是学习不进去。然后每天都在学习不好上焦虑,但是每天又不好好学习。这种近乎分裂的挣扎最终让自己陷入极度的抑郁。
现在似乎和当时很类似。面对做不完的事情时,就焦虑,却没有什么可行的办法来解决。
其实不是没有。是自己没有认真思考。
我最想要的是什么?
如果想清楚这个就没有那么难了。
是自己的梦想还是自己需要增加收入?还是两者希望都一直进行。那如何取舍呢?
或者说哪些事需要当下就做,哪些事需要放一放再做?
比如:
1.excel课件可以放在周日休息做;
2.霸占舞台作业布置就在这几天的晚上完成;
3.每天早上继续输出文字2000字,在没有明确目标之前就以字数为目标,锻炼自己的写作力;
4.修改自己的文章放在晚上,抽时间每天看一遍,这个时间可以挤出来的;
5.高老师的写作课,昨天认真听了两遍,今天悲剧的发现助教上传错课件了,应该听第3节课的“嫉妒”,结果她放成“愤怒”了,我没注意群消息,认真听了两遍。白听了。因为听错就意味着没办法完成作业。今天接着听,明天早上完成作业的输出。
6.小视频姣愿意一起做,如果姣这边愿意一起做,我就可以轻松了,如果姣那边这个比较困难,我就需要想什么时候看视频,并录制,我想的是中午的休息时间。用10到20分钟看视频,然后截小视频。美剧先不看了。晚上抽空和儿子一起学习英语。
整理好自己要做的事情,这样就轻松很多,不用一直挂念哪些没有完成。
仔细看看,还真的没有那么多事,是自己安排的时间不够合理。
理清自己本周要做又未完成的事情后,理理自己的心理模式。
我似乎跟钱还是不太能过得去,因为自己接到新任务时就有一个防御模式:拒绝,拒绝什么我不知道,但是这会让我失去很多机会。
就如同我拉着姣一起分享写作知识一样,看到姣害怕我就想到了我自己。担心自己做不完不敢去做。
但是,事实上不是这样。你做了主管不会怎么说你,反倒你越不做,他越觉得你不行。
这点我从主管身上和龙兄身上都能看出来:主管不怕你做错事,只要你愿意,就去尝试,哪怕是试错,错了再改进 。
但是你遇到困难就退缩就不行了。这样的话,机会会失去很多。也不能光说不做。
自己的进步:
昨天忙成狗的时候,发现自己看手机的时间少了,而且惊奇的发现,手机的电量也用得没那么快了;
工作上开始反思,如何更好的改进。
需要做的一件事:
今天跟主管提关于读书分享会的事,这件事做完之后,准备不再承担别人的工作,好好精进自己的工作。
越俎代庖:比喻超出自己业务范围去处理别人所管的事,也指多管闲事。
我就是这样一个人,自己的工作没做好,反倒一直做一堆别人的事。
有一件事显出我的本性:周日晚上才发现,周一的分享是轮到采购了。当通知采购主管的时候,我差点说她如果来不及安排人准备,我就去上台分享。因为分享这个事我分分钟都可以做的。但是我终于忍住了。上次去救火,副理已经说过,我以后不用一直上台分享。要让需要锻炼的人多上台。
周一再看,人家小刘智虽然分享的不太好,但是最起码内容还是很不错的,追了热点,告诉大家如何做。
昨天因为工作忙,加了一个班。儿子8点专门给我打电话,告诉我,他已经写好了演讲的大作业文字稿,放到他的写字桌了。让我回家看看,帮他改改。原来没有我,人家也会自觉完成任务的。
所以,再次觉察后,我觉得自己这个问题需要多审思,然后慢慢改掉。
一直替别人想,这个问题,需要转换一下思路。就是当看到别人的需要时,先问问自己有没有需要自己去做的事情,而不是一味的去帮助别人。当自己还有事要做时,请委婉拒绝,然后把自己的事做好。
有余力时去帮别人,而不是一味的别人求助就去帮助。或者别人没求助就去帮。这个度要自己拿捏好。
而自己这种性格更适合做讲师,讲师就是要帮助所有的学生进步吗。那就继续想自己的讲师梦,先和董老师沟通好上课的时间,杭州回来后就确认好。
只要我有时间,一个月两次是没有问题的。写到这里,内心就莫名的激动。我是那么喜欢讲台上的感觉!
就这样吧,写作和培训,就是自己一生追求的目标和动力,再做其它事情,就以这两个为中心,围绕它俩的任何事情,有时间都可以去做。
昨天和同事讨论我们的年资,我们同样都不喜欢。所以,我继续我的目标:2年,最慢不能慢过2021年。我要结束我的富士康生涯。
我相信,通过我的努力,我可以做到。重要的就是自己到底如何去做。
行动上去不断践行,不断提升自己,不断增加自己的兼职收入。当兼职收入不断增加的越多,在这个公司呆着的开心程度就越高,因为自己越来越看到自己马上要离开的希望了,就不会计较太多的得失,就可以用更多的精力和时间去做自己应该做和喜欢做的事了。
原来幸福感就是自己给自己争取的,不是别人谁能给予你的。善待身边所有的人,对自己喜欢的,关心并表达出来;对自己不投缘的,保持好良好的沟通关系就好。不需要刻意,工作第一,保护好自己不受别人伤害。
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