时间:2017.5.30.9:21
地点:沙溪叶子家
文:黄小晶
黄小晶每天的如此幸运《1》1.我怎么如此幸运呢,早上醒来,浑身无力,腰酸背疼的,闭着眼睛,和自己对话,试着寻找能量的出口。
2.我怎么如此幸运呢,听音乐,看群里的文字,发现能量还是没起来,想起每天早上的打坐,虽然无力,还是试着爬起来,闭上眼睛,开始关注着自己的一呼一吸,相比昨天打坐,今天对于呼吸的掌控和韵律,进步了一点点耶,专注力也有提高哦,每天在自己的基础上进步一点点,这种感觉让人踏实,心安……
3.我怎么如此幸运呢,发现自己对于能量登顶,有点着相用力了,当自己能量平平,因为想使劲登顶,反而没有去享受当下的如此幸运,把登顶,爆棚当成了一个目标,这种拉拽不但没有登顶,偶尔还会让自己泄流……
4.我怎么如此幸运呢,发现自己在自觉和自然之间是来回切换的,是一个片断,一片段断的,产生自然状态的时候,任由自己的情绪和能量随意流动,自觉状态情况下又太把能量,登顶,爆棚,突破看得太紧,当成目标,一个太松,一个太紧,这个应该就是倒至黄晶能量不稳定的源头吧……渴望黄小晶能试着找到一种平衡,让自己时刻保持轻松不放松的状态……
5.我怎么如此幸运呢,发现灵魂给到自己的方案和创意真的很多,但是大部分都流产了,明显感觉自己很多时候太看重结果,没有去享受此刻,当下,对于过程不享受,很多时候中途就放弃了,因为眼睛只看结果,过程反而变成了一种煎熬……
我承认,我明白,我决定……
1.我承认,黄晶很多时候是活在自己的那幅蓝图里,一幅想着就很美好的世界。倒至于想得多,做得少……
2.我承认,黄晶对于结果太看重,反而没有时刻活在当下。
3.我承认,黄晶在坚持用模块写作业上,一直追求一种完美,想证明自己,倒至于特别使劲,一使劲,灵魂不加持,容易着急,很多作业写到一半流产了,也有点偷懒。
a.我明白,让自己和现实生活拖节,停滞不前的就是自己给自己创造了一个小世界 ……
b.我明白,所有的结果都是为了让自己过得幸运,幸福,……既然幸运,幸福,才是我们追求的,那为什么不能时刻都幸运,幸福呢?
c.我明白,没有好坏,高低之分,记录最真实的自己就好。
一.我决定,走出自己的小世界,踏实的做自己,每天进步一点点,突破一点点就好……
二.我决定,不再追逐那个目标,让自己时刻活在当下,每一秒美一秒……
三.我决定,不管好坏,真实的记录每天自己的进步和突破……
我怎么如此幸运呢,今天的作业写了2个小时,中途调试了5次,因为有点使劲,把他又当任务了,但是最后以能量满满收尾耶……今天2小时,看看下一篇可不可以时间再短点了,每天突破进步一点点
此时真的觉得自己何其幸运……能搭上能量世界这趟列车……有我们最最亲爱的老舅在前面示范着,引领着我们一点点找到那个真正的自己……
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