星期五 2023-02-17 8:00 - 23:30 晴 八时

一 时间记录

二 概述

我记得我在加班，没有及时记录，就加班到麻木，然后很累，越累越想玩手机，和昨天一样，不睡觉，结果更累，小心脏疼，不知道为什么不睡觉，烦死了，我应该睡觉才对啊，哎，其他就没有了，我是一个没有灵魂的加班人。

早上， 洗漱，上班，吃饭，上班
上午， 上班
下午， 上班
晚上， 吃饭，回家，小说，家人聊天，发呆，洗漱，手机，睡觉

三 反思

今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？

3.1 今日收获

3.2 今日不足

3.3 明日改进

附录A 今天学了什么

附录B 读书笔记(Reading Notes)