人为什么会受外界影响？为什么会生气？看了很多的身心灵方面的书，知道当情绪来临的时候我们要接纳它，允许自己是那个样子，最近的日子生活中总是有不开心的事，我很想脱离那个自己那个生气的自己，尝试往好的方面想，可是面对生活中总是找你茬的人该怎么解决？
1:认为合理的接受，不合理的与之交谈
2:努力让自己优秀多接触优秀的人，不管对方怎么整你怎么对你，把生气度降到最低
3:多感恩，多宽容，因为生气没有任何意义
我不到自己在写什么，因为外在的一些人事物最近总让我情绪化，回来想想没必要为此生气呀，与我生气不如斗智斗勇，不如多提高自己，我承认自己现在的生活不是很满意，但是会有变好的一天，至少在骨子里自己要相信自己，很想逃离，可是难道另一环境就没有问题了吗？有人的地方就一定️是非，只能调整自己喽，加油，愿每一个在为生活奔波的同时都能够管理好自己的情绪，让自己开心最重要
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