1、戒掉手机瘾
不得不说，手机在带给我们便利的同时，也引发了一系列不良症状：
例如，早上醒来，第一时间不是洗漱，而是翻看手机；
不打开手机，永远不记得今天星期几；
时间永远住不进脑子，明明手机刚熄屏，却依旧不知道现在几点；
时常因为电量而感到焦虑；
手机上不可以有未读消息；
睡前必看手机，然后必会熬夜；
不管何时上厕所，忘记带纸都必忘不了带手机……
2、“自律的人最有魅力”
与上一条相呼应，自律的第一步从戒掉手机瘾开始，拒绝拖延症，拒绝熬夜，拒绝无计划、漫无目的的前行。
所以，一天的开始，便是给自己制定今天该完成的计划，并要督促自己必须执行。
3、卸掉没有价值意义的APP
如果你还做不到成为一个自律的人，那就从断绝欲望开始。卸载它。
4、早睡早起，不熬夜
5、给自己明确目标，让前进的动力更有方向性
6、学会理财、存钱、记账
7、多看书，提高认知能力，拓展思维
8、多出去走走，认识更多人，交更多志同道合的朋友，拓宽人脉
9、对计划完成度要做复盘、总结，反思自己的不足
10、最后，借用书中一句话：
选定一位成功人士，找到他们的相似之处，然后尽可能细致的分析他们所走过的路，就会得到你想要的范例和证明。
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