《快速阅读》复盘（快速阅读19/22）

        最后一次小组复盘，我们选择了《快速阅读》这本书的变速阅读，既可以实践变速阅读书本，也能够复盘课程内容。

        1.认识阅读新定义：阅读是一个系统的过程，包括识别、吸收、理解、领悟、保留、回忆、交流。

        2.基础技巧：包括眼睛控制能力、良好环境创造、使用引导物和视觉能力拓展。合理正确地使用引导物，学会利用“脑眼”来阅读，大量练习，养成良好习惯，是获得提高的第一步。

        3.九种速读引导术：双行扫视、可变扫视、反向扫视、“S”形、“之”字形、圈形、垂直波形、双边引导、简易“S”形。我们可以通过大量的练习，找到最适合自己的方法，进行快速阅读。

        4.克服阅读障碍，常见问题有默读、手指引导、复读、回跳、诵读困难和记忆力缺陷等。提高注意力和理解力，才是最终我们所要达到的目标。

        5.学会变速阅读，每一项新技能的获得都是改变旧习惯形成新习惯的过程，学会刻意练习，在实践中提高。

        速度不是我们的最终目标，也不是唯一目的，在阅读中提升自己，坚定目标，在实践中巩固旧知，学会新知，才是最大的收获。

        全书共计22.6万字，阅读时间：6分28秒。通过一个月的深度慢阅读，系统讲解后再次复读，很多知识瞬间浮现出来，所以速度很快，选择了变速阅读，第一遍学习时比较模糊的概念处看的时间略长，看完后绘制出了文字版要点总结，辅助复习。