上午学到刘润五分钟 微信沟通 受益匪浅 感觉发现自己微信有些聊天感觉找不到，现场还可以，真是值得一学，朱朱的专业知识分享非常棒，给大家准备了两天半，给自己多普及了一些瑜伽知识，在她说之前我就录音了，每天进步一点点，生活会充满能量……
这两天发现失眠症又犯了，基本上中午需要午休一个小时了，之前一直没有午休习惯，每天晚上很想睡，但是总是睡不着，是不是一个人睡觉不习惯，压力山大，多给自己一点空间，幻想好的事情即将到来，难受，估计今晚也是一样了，是不是写出来感受会好一些呢，试一试吧，期望早睡，最大问题是不想玩手机，就想睡觉，然后也还睡不着，一天下来也累呀，烦躁不安，我的脑袋，给我来点睡眠吧，让我进入美梦，好好睡觉，阿弥陀佛，安……
2019-04-19
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原文 Jon Yablonski 看原文点这里翻译 ³姐本尊 2019-04-19
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