一直以来，我有个心结没办法过去。那就是对自己肤色黑，非常的不能接受。我经常看到那些白里透红的人的脸，我的眼睛就离不开了，心里非常的羡慕！然后心里就会很自卑:我怎么这么黑呢？因为黑，我就不敢照镜子，跟他人交流也非常的自卑，不敢敞开自己，深深的约束了自己，放不开自己。特别是在我跟别人交流的时候，只要对方说我:你的脸色怎么那么黑的时候，我就非常的受打击，没有了任何信心。这对于做健康事业的我来讲，真的是一个非常大的障碍。我有时想要放弃不做的念头，可是由于种种的原因，还是让我放不下。
上了导师的课以后，我才明白是自己不接纳自己。我开始转念:肤色黑就是我的特色，是我的保护色。因为肤色黑，我免受了很多异性的干扰;因为肤色黑，我不容易受到紫外线的侵害;因为肤色黑，我看上去不容易老。我的家人，我的爱人，我的孩子没有因为我的肤色黑而嫌弃我。我应该感到骄傲。当我这样想时，我再照镜子的时候，我才发现原来我是那么的好看！我的内心是欢喜的愉悦的！也就从那时候开始，我接纳了自己。我才发现我接纳他人的不足与缺点。比如:先生再去打麻将的时候，不再抱怨他又去玩了，我就会想，或许这就是他放松的一种方式;儿子玩手机的时候我不再说他又玩手机又玩游戏了，我在想也许他在学一些他想要学的东西或者知识。等等
接纳的感觉真好，解放了自己也解脱了他人。因为接纳了也就理解了也就包容了;因为接纳了自己也不烦恼了也不抱怨了;因为接纳了信任也就来了;因为接纳了快乐幸福也就来了！
感恩导师的智慧引领，让我一步一步走向快乐幸福之路！
(金妙分享第58天)
网友评论