此刻，凌晨1点多钟了，我闭着眼睛，静静地躺在床上，听着耳畔儿子均匀的呼吸声，快2个小时了，我清醒无眠，说好不熬夜的我，又失眠了。
昨晚下班回到家差不多10点钟，我一边泡脚，一边准备昨天的火种智囊团300字日更挑战第一篇，由于平时文字积累的不够，我半天憋不出一句话来，随着时间的流逝，我感到越来越着急、烦躁。
这几天婆婆生病住院，我们在医院、公司、家里，来来回回，生活作息都乱了，真的感觉离开婆婆不行，于是就写下了昨天的第一篇日更《妈妈，尽管我们已经长大，但真的还是离不开您，请帮我们照顾好自己！》。更新完已经23点44分了，又想起来朋友圈还未打卡，又掐着零点更新了朋友圈，内疚感油然而生，就这样，我失眠了！
我总是很焦虑、懊恼，其实细细想来，最大的影响其实一直都是拖延症，凡事能拖则拖，能拖过去的，就拖过去了，拖不过去的就拖到最后一刻……随之而来的则是内疚、后悔和更深的焦虑。
战胜拖延症，即刻开始行动，从日更300字、每天多读10页书的小事做起。
【自我改变是我每天的旅程，前进两步，后退一步，我将耐心地坚持下去！】
网友评论