没有任何一个人的说辞能伤害你，之所以被伤害，是你心里有个认知与这个说辞产生了链接。
所有精神上受到的伤害，皆是因为你心中本来就有一个刀子。
不要讨厌自己，所有讨厌自己的信息，有一天终会被外界唤醒。
我很好，我过去很好，我未来也会很好。
自卑也是一种情绪，不要通过外在的物质去解决。
自卑就是心里不舒服的一个名相，因为背后有一个“自卑”的系统操纵。
一个人看似是在受苦，本质上是在翻越，是在渡劫，是在过关。
所以，你不要去拦。
但你可以告诉他方向，至于他如何选择，我们无能为力。
正见直播语录
20240622
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