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75-72小时定律

75-72小时定律

作者: 毛毛虫FBI | 来源:发表于2021-10-26 20:55 被阅读0次

    上回看到一个“72小时定律”,没想到生活中常有遇到情境,没想到也是有科学依据的。

    想好据72法则之一所说,当你下定决心去做某件事,而72小时没去做,你会去做这件事的机率趋近于0。

    这点,在我的多次体验中已验证了这个真理性,之前总结过自己在这方面的特点,还以为是我个人的问题,没想到这属于生理性的普遍特性。

    比如,之前的肇庆之游,我提前了两个星期做好了行程安排,把车票和酒店都订好了,当时我就会有担心 ,怕不能成行,因为以往的经验告诉我,时间太长的计划通常不如即时计划容易成行。结果一场台风雨打乱了我之前的计划,最后,还是出行前三天订好车票酒店容易成行。

    再比如,写文,看完一本书之后,如果我没能在三天内写出,那么我一般最后会变成不了了之。过了三天,要重新启动会需要特别大的能量去推动,感觉是又重新看一遍书一般。

    诸如此类的事,在日常生活中常遇到,这之前并不知道还有个“72小时定律”,现在知道了,倒是可以打防疫针这般,做好免疫。

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