我每天都跑步,不管在哪里,每天五公里起步,因为我知道男人的油腻都是从放弃自律开始的。
我看到好多年轻人都讲,说这个看到汤老师,这么有活力。其实我跟你们是两代人了,但是实际上我的生活还是有活力的,这个归功于这么多年有一个非常良好的运动的习惯。
就是每天,除非是非常繁忙,除非是在机场,或者高铁上,那没有办法,一般情况下我每天都是要抽时间运动的。所以说,大家都知道汤老师特别喜欢运动,尤其有几项自己喜欢的运动。同时大家也知道我工作也是比较辛苦的,那么我实际情况是这样的,就是我大学时代,实际上就爱好运动,当然我运动项目已经转移了。
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