生活中总有人说，“等我有了……就好了”，比如幸福。一位妈妈说，本以为孩子好不容易上大学走了，自己就清闲了幸福了，可结果未能遂如人愿。
很快，她的时间又被其他与自己无关的事情占据，苦不堪言觉得没有出头之日，最近有点空闲，又想做点什么来填补空白的时间，突然发现好像从来没有想过自己想要什么，不知道生活的意义。
她迷茫了…想来我们一生有多少时间是空余给自己享受的。大部分时间都是忙忙碌碌，一地鸡毛，为了生计而拼搏，忙乱的生活好像让人们忘却了幸福感，丢了自己。
有时候我们越是渴望做点什么让自己幸福，反而离幸福越来越远。静下来，偶尔向外看，经常向内看，听听自己内在的声音，手头什么都不做，只是静静地坐着，对很多人来说是一种奢侈。
因为在这个快节奏，凡事讲究效率的时代，我们不敢松懈，不敢慢下来，慢下来就意味着浪费时间，落后于人。我们面对不确定的未来内心充满种种不安。
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林语堂说，幸福很简单：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你对你说情话；四是跟孩子做游戏。在现实中我们往往把朴素误认作浅显，又把华丽误认作丰富。
我们崇尚并渴望财富自由，为此疲于奔命，当我们看过了所谓的幸福与不幸更多的来自于我们看待事情的角度和内在的感受，如果你口袋里的钱能购买你的欲望，你就已经实现财富自由了。
人是一切社会关系的总和。人本身具备社会属性，每个人都生活在关系中，与自己的关系，与他人的关系，与世界的关系中。
我们所有的喜怒哀乐都围绕着这些关系产生，越重要的关系，越会照见我们每个人最真实的自我。同时，这些关系的正向流动与反馈，也能够给我们带来强大的力量，去抵御生活的风雨。
诺贝尔文学奖获得者黑塞说过，对每个人而言，真正的职责只有一个就是找到自我。当我们越是看到自己，并勇于做自己，就越能活出绽放的生命力。
生活中很多事情是不确定的，当你被命运随机抛到一个地方，立刻就地展开爬山，找最高峰，如果周围是沙漠绝境，那就再抛一次，重启就好了。
当我们具备了抵御各种不确定性的心理准备时，人生是可以重启的，生命中出现的一切带给你困扰和烦恼的事情，需要我们向内看，心灵是一面镜子，没有任何评判，只是一切如是的照见，清净时则无有尘埃。
幸福的奥秘就在于，让自己的兴趣更广些，对自己的情绪多一些觉察，让内在多一些平静，对自己关心的人和事表达更多的善意，探索觉察未知的自己其乐无穷！
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关于作者：
生命是一趟旅程，我们相互照亮。我是花开幸福主理人，心理咨询师，正念疗愈师，疗愈系心灵成长博主，身心灵整合发展践行者。发心支持10000个人的心灵成长，我们一起向善、向内、向远方......
人生是一场向内探索的旅程。生命只为体验而来，不仅来体验痛苦，还需要体验幸福和美好。每个人都有选择让自己幸福的能力。重点是，照顾好自己，满足自己的重要需求。有时我们需要的只是，有人帮助我们识别问题，找到根源，重建和修复。
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