日程：
10：30 - 12：00 开会
- 3：30 second draft
3:30 - 4:30 newsclip
４：３０－５：００EV Newsflash
5：00 -６：００newsclip
8：00 -10：00 GRE阅读直播课
最后一节阅读课，课后向老师表示感谢，表示会继续好好练习的决心
10：40-10：50 冥想
10：50 - 11：10 阅读
没有写计划。
宝宝，那发表完简书后，就花几分钟时间写今天的计划。
冥想
昨天15分钟冥想，时间比较短。今天可不可以30mins呢？
会有思绪，这是正常的。发现自己在想别的事情后，重新把注意力放到呼吸或者身体感受上，就很棒了。
阅读笔记《高效能人士的七个习惯》
第二个好习惯：以始为终
我们每个人都有很多的社会角色。
那些社会角色是我们最在意、最想要做好的？根据这些角色的重要性排序
然后写下扮演不同角色时自己的原则。
当不同社会角色有矛盾冲突（时间、精力）时，先去做好更加重要的角色的事情。
例如：我这个暑假会在家里备考GRE。
我的角色的重要性排序：
1. GRE 考生；
2. 女儿；
3. 现就读学校的学生（开学1个星期后，才考GRE）
原则：
1. 考生：投入全部时间和精力备考GRE。
2. 女儿：陪伴父母
3. 就读学校的学生：按时上课，专心听讲，完成作业。
暑假初步设想：
1. 投入所有时间和精力备考GRE。
2. 吃饭的时候，与父母交流。
自己一部分休息时间，可以和妈妈一起唱歌，跳跳舞。为爸爸揉揉肩。
3. 在暑假，不需顾及下学期的课程。
要注意
(1). 开学前的选课
(2). 开学后的第一个星期天才考GRE。要先给老师写邮件，告诉他们我什么时候会回到学校及原因。
(3). 小组作业。要首先跟同学说好，“我能不能跟你们一组”。
新学期准备：
1. 入境
问师兄师姐，回到德国，需不需要去大使馆办理手续？
写信给大使馆
2. 宿舍：
写信给宿管，我下学期可不可以住宿舍；
在德国的住在宿舍的同学，是否已经跟宿舍续约
事情：
今天（4月25日）下了很大的雨，我的鞋子和裤子打湿了。没有带换的衣服和鞋子，感觉到有些冷。
下次要吸取教训，带上要换的干衣服。
要学会好好照顾自己喔，亲爱的文楠宝宝！
感恩
昨天是阅读课的最后一节课，感恩老师在课堂上直接指出了我的错误。
虽然是网课，也只有15天，老师却记住了我的名字，关注我在课堂上的表现，纠正我的错误。我觉得很快乐与感激。结课后，老师还鼓励我，说等我的好消息。
我一定会继续好好练习的！不忘初心，放得始终！全力以赴心中的梦！加油文楠！
今天学到的一个道理
我们很多时候都爱拖延，当我们开始战胜拖延时，我们就开始变得优秀。要把优秀变成一种习惯！！
从今天起，
明确自己每天的目标和步骤，
想象最后完成的结果是什么样的（不需追求完美），
估计大概需要花的时间。
按照自己的预想，完成自己的计划！战胜拖延！！
我很优秀！！
网友评论