幸福是副产品

我们一直都在寻找确定性，认为一切都尘埃落定，没有意外的生活更容易幸福，可是幸福是附属品，她是伴随着拥抱不确定而来。

樊登最近举了自己作为例子，他说刚到北京的时候心理很不踏实，他就想着可能买了房子就好了，于是拼命工作终于攒齐了首付。没想到自己的焦虑丝毫没有缓解，他就想可能是因为还有贷款，赶快攒钱还清贷款就好了，结果还是一样还清贷款以后还是一样没有安全感。他说那时候在中央电视台工作，心想要是有人愿意跟我签约，条件是一个月两万，那直接签一辈子他都愿意。这就是他对稳定的追求，对确定性的追求。可是他说他应该是找错了坐标系，因为在一步步达成目标的过程中并没有消除他心中的焦虑，幸福感没有如期而至。

另外一个小例子也很有意思，说一个工作繁忙的老公终于抽出时间来陪家人，家人早早计划好这天下午四点去一块去看电影，好好放松一下享受和家人在一起的时光。可是到了临出门前，一会没有给孩子带水，一会孩子又嚷着要去厕所，结果时间来不及错过了电影的开场。于是爸爸非常不高兴，大发雷霆。可是这个安排就是为了放松和陪伴家人啊，却因为发生了意料之外的事情产生了非常负面的情绪。看看，追求确定性，连放松都像是给日程里塞进了又一个任务，任务名字叫“放松” 

如果这里主人公换个心态呢，把生活中本就是偶然接着偶然作为生活的常态甚至是前提，接受生活本身就是不确定的集合，所谓兵来将挡 水来土掩，整个人便会松弛很多。我听过另外一个小段子，是真事，朋友家里人在医院工作，早些年有一次用已经下岗的公车（救护车）出去玩，结果半路发生点小意外，撞了人，结果一家人都什么心情都没有了，只有这家里的爸爸，跟没事人一样，看一下人没啥事，直接把人拉上救护车送到当地医院，检查结果一出来陪了医药费继续上路玩去了。这天还是刚过完年大年初二。爸爸还一路上开玩笑说开救护车出来多好…起了作用了

可能有人说，要不然怎么样，折返回去不玩了吗，或者带着糟糕的心情一家低气压的出去？肯定还是这样处理最好呀。

是，生活中哪件事情不是呢，发生了就发生了，你不能逆转时光赶上电影的开场，为什么就不享受一下当下跟孩子相处的时间呢。正在低头看手机的你，静静的感受手接触手机的感觉，抚摸一下你的手机壳，感受它的纹路，当下是不是这就是幸福呢。