愤怒是应该被尊重的

这是我读的第9本书《唤醒创作力》

作者：是被誉为“创作教母”的茱莉娅·卡梅伦。

阅读笔记：第5篇

阅读进度：第二部分第3课控制负面情绪。

读书笔记题目：《愤怒是应该被尊重的》

控制负面情绪，初步看到这个标题是，我会觉得这是一个老生常谈的内容。联想了一下，负面情绪有可能会影响到创作力？所以需要控制，不过跟我预想的有一些出入，与其说“控制”不如说“理解”。

作者在书中说了一句话，令我影响深刻：“愤怒是我们的朋友，一个一举一动并不十分体面却时刻忠于你的朋友。”

愤怒是应该被尊重的！

可能是因为最近公司事情较多，接连几个身边的同事都让我觉得“有被背叛”的感觉，所以更加能够体会到“忠实”这个词，细想一下“愤怒”还真是做到了绝对忠实，因为每次愤怒都是实打实的。

这个时代最缺乏的应该就是真是吧。

愤怒是应该被尊重的！

这就好像是一张地图，愤怒清晰的显示出我们的底线，标注这，这里是我们不喜欢的地方，这里是我们排斥的地方，而那里是我们想骂街的地方。

于此同时，我们也能知道我们究竟要去那个地方。

到这里我想到了，之前作者提到每周一次的艺术家之约，如果不喜欢的地方就不要去了，我想是愤怒再起作用吧，试想如果一个地方充满了垃圾和怪味，我到了那个地方也是不开心的吧。

所以愤怒能够让我们清楚的了解到内心向往的地方。

愤怒是应该被尊重的！

我们应该接受粉愤怒的影响，而不是发泄愤怒。因为它已经在为我们指明了方向，是行为的动力，稍微一动脑，就能知道愤怒传达的到底是怎样的信息了。

就比如：“什么破玩意！我能拍出比这更好的电影！”其实愤怒的原因是看到一部不好的电影，但是实际上是在指引，你向往拍电影，你需要学习如何拍电影，你能拍出不愤怒的电影。

愤怒是应该被尊重的！

愤怒告诉我们，再也不能向陈旧的生活方式妥协了。我们应该改变，要获得新生，生产是痛苦的。但愤怒会推动我们奔向新生命。

只要被正当地利用，愤怒就是富有价值的，所以愤怒值得被尊重。