记得曾经听过一句话，宁可自负一点，也千万别自卑，因为自负能让你敢，你就能争取到本来不属于你的机会，而自卑就会连属于你的机会也会被丢掉，我相信，很多人都多多少少听过这句话，或者是类似这样的话，但是不得不面对的一个问题就是，说是这样，做就是另外一回事了！
人是一个情感动物，很多时候都特别容易受到外界的影响，除此以外，还有自我的一个长期认为，就比如，每当要上台去说话，或者是在很多人面前去说个事，心里就不由得紧张了，心跳加速，手足无措，这时候想极力的推脱，或者是往后面排，最后上去了，也说不了几句话，不是结巴就是打颤，结果就是既尴尬又难堪，以后再碰到这样的事，打死也不会去了！
男的自卑不自信，不仅在男性面前，尤其是自认为比他优秀的男性面前，就会显得很不安，想去躲避，在女性面前更是不敢去表达和面对，不敢和女的说话，表现的很憋足，同样女的如果是这样，那就更是明显了，在这个看脸看颜值的时代，一自卑，一没自信，一下就没了得不到注意了！
面对喜欢的人，暗恋的对象，自己中意的工作职位的时候，一想到自己形象差，没口才，没颜值，心一下子就落到了无底深渊，进而自怨自艾，像个怨妇一样到处犹豫，一个恶性循环就这样产生了，导致的结果就是什么事都是想一想就好了，再也没有如果了！
在过去，本人也是这样的，口吃，还有口音，吐字不清，不擅长社交，甚至是自闭，有社交恐惧症，更不用说交女朋友，交流口才，找工作，这样奢侈的事情了，但是好在找到了一套方法，最后终于挣脱了出来！
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