
心理是一个幻象,它不是真实存在的。不要在心理上生活在过去或将來。
你人身在此地,却想着要去西藏,在脑海里朝圣布达拉宫,欣赏雪山美景……但这都是在想象中,你的身心是分离,这就是心理,你必须看清它,是它让你一次次错过了当下。
因为心理,你不仅沉浸在幻想的美梦里,也深陷于过去的痛苦回忆里。那些看似真实的画面不断回放,抓住痛苦不放的正是心理。
心理机制就是幻觉,永远不会来到现实中,它只存在于想象里。人们却看不清它的真正面目,深深坠入由它而生的故事情节里,起起伏伏。
你可以记住过去,但不要生活在那里。过去的已经过去了,记忆在那里,必要时使用一下,但不要生活在那些记忆里。如果你生活在你的记忆里,那么谁来生活在现在呢?那样的话,你的现在就被浪費了。
也不要生活在想象的未来里,你只会匆忙奔走,却从不会抵达。因为它只是一部电影,不存在于灯影中。过去和未来只在于心理里。
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