试图规律的生活

        最近试图开始规律的生活，每天看书和锻炼。说说最近看的书吧，上午读《非虚构 时代记录者与叙事精神》，中午读木心的《文学回忆录》，睡前读马尔克斯《活着为了讲述》。

        这三本书的安排很适合一天的节奏。《非虚构》是读起来比较耗费精力和情感的，需要调动很多东西，上午精力充沛，容易集中精力，所以比较合适。中午午休前读《文学》，昏昏欲睡之前听木心讲故事，古今中外，悠悠历史，看着看着就跟着他的故事神游入眠了。晚上睡前看马尔克斯怎样用他魔幻的笔讲述自己魔幻的一生，体验陌生的拉美文化，也算是长了见识了。

        大概有一周左右的时间没有跑步了吧，中途去了趟健身房。昨天跑步了，走出家门的时候还心有戚戚，脚步沉重。打开耳机，听到音乐稍微找回了一点熟悉的感觉。走到江边，简单拉伸完，开跑。

        其实有了前一段时间的基础，身体对三公里的强度应该是完全可以接受的，可是第一公里真的好漫长。跑到中点折返的时候，我觉得反而轻松了许多，还可以看到宽阔的河面缓缓地流淌，三三两两的钓鱼人忽明忽暗的烟头，对岸居民楼里各色灯火。