时间表安排

安排新的作息时间，曾经计划过，不过没有实施久，新的时间表希望像自己日更一样保持下去。

早6：00-6：30  起床、听书、唤醒身体

早6：30-8：00  写论文

早8：00-8：30    早餐

早8：30-9：00    工作准备

早9：00-12：00   工作时间

12：00-13：00午餐及午休

13：00-14：00业务学习

14：00-19：00工作时间

19：00-19：30晚餐时间

19：30-20：30业务学习

20：30-21：00工作盘点

21：00-22：00运动及交友

22：00-22：30写作

22：30-23：00洗漱及睡前准备

23：00-次日6：00  睡觉

以上时间安排试行工作日至14日，再复盘调整，今日开始运行，首先从早睡开启，每天早上一群小伙伴约着，早起看一看。