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如何和孩子建立情感连接

如何和孩子建立情感连接

作者: 晴空之下123 | 来源:发表于2024-09-26 20:11 被阅读0次

    一、孩子不听管教是因为一件事情发生时,我们忽略了他当时的情绪和感受,没有去跟孩子共情 ,没有很好的跟孩子建立情感联结 。

    二、情感联结:

    是一种大人与孩子之间沟通顺畅,彼此接纳的良性状态,也是育儿的核心。

    三、每个人的内心都需要支持、关爱和安慰,小时候需要,长大了也需要,孤单的时候需要,充实的时候也需要。

    四、管教孩子的过程中比改变孩子的行为,更重要的是:

    先去了解孩子内心的感受 ,当你跟孩子共情,建立心的联结 ,让孩子感受到自己是有价值的 , 有归属感的,孩子才会发自内心的愿意跟你一起去化解挑战的方式,当选择是孩子自己做出来的时候 ,孩子除了能习得解决问题的能力 ,还会长期自发地坚持,这样的管教才是长期有效的。

    五、正面管教非常重要的理念是:

    ①先做情感联结

    ②再做行为修正

    六、拥抱就是建立联结的最好办法。

    七、拥抱的使用技巧是:

    ①、当孩子出现负面行为时,你伸出手,首先尝试和孩子拥抱。

    ②、如果此刻孩子,不愿意拥抱,问问孩子,我可以抱一下你吗?我需要拥抱,这样会让我感觉好一些。

    ③、如果孩子继续拒绝,你可以委婉的告诉孩子,等你准备好了,咱们再拥抱也可以的,不能强迫孩子和自己拥抱。

    八、拥抱时的重点态度是:

    先和孩子进行情感联结,接纳孩子当时出现的负面情绪,不批评、不指责、不惩罚,等孩子情绪平复后再纠正孩子的错误行为。

    九、做好情感联结,可以预防问题的发生:

    ①、经常使用“我看见”句式,来描述孩子的点滴进步,这样可以帮助我们把关注点从寻找缺点转移到发现优点上。

    ②要认真倾听孩子的话,也许他遇到了真正的问题,需要我们帮助。

    十、做好情感联结,孩子能够学到:

    ①、孩子会更有底气,更独立。

    ②、孩子能学会爱与被爱,拥有安全感和自信心。

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