晨跑十公里

磨磨蹭蹭，终于在周五早晨能爬起来去，跑步了。

一开始并不打算跑这么多，怕太累，毕竟已经休息了五六天。一开跑跑这么多会运动过量的，但是跑着跑着不知道为什么停不下来，就跑到了10公里，接着11公里。在六七公里的时候下起了大雨，居然只是等等的十来分钟，但是全身也被淋个透。

大夏天跑步足够拉伸就够大汗淋漓了，跑到5公里基本上衣服都会烧湿透，再来一场雨，那真的是想洗澡一样，就差一块肥皂了。不前不后的又没有躲雨的地方，只能淋着了。雨水打湿了眼镜，汗水流进了眼里，眼睛都要睁不开了，跑道已经湿了，不得不放慢速度，怕新跑鞋不防滑。

很久没有跑过这么长距离的步了，跑完还是有点累。跑步是一件持之以恒的事情，慢慢来，慢慢跑，慢慢积累。