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回想例外的美好与优势，产生再次行动的动力
上个星期你都能和英文老师和平相处，也很棒啊，你是怎么做到的？当你能和英文老师和平相处时，在上课时，在班上在学校时会跟你与老师有冲突的日子，有些什么不同？
你何时没有让毒品阻止你接触你的梦想，你是怎么做到的？但是感觉如何对自己有多欣赏，是什么可以帮助你启动这个拒绝的动作？
如果有一天你可以不用喝酒而睡着，你想你的家人的反应是什么？他们会有多高兴，他们会怎么对待你？你的生活中又会发生哪些不同？还会发生哪些事？是现在所没有的
如果你又改变了，谁会因此而获益？他回受到的影响是什么？
如果你有改变了，谁一点都不会意外？早就知道你可以做到他何以如此相信你
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