有的人会说早睡早起还用坚持,那些上班的人哪个不是早睡早起。是的,我承认以前上班早上六点半就起床了,不起不行呀,迟到要受罚的。晚上十一点准时睡觉,不睡不行呀,明天还要早起呢。这样的早睡早起是有时间控制的,不得不这样做,无规矩不成方圆,带点被迫的成分。
自律的早睡早起没有条条框框,完全靠自己把控。没有时间控制,没有人催你起床,你睡晚起迟也不会受到任何惩罚。在这样的情况下坚持早睡早起是要有一定的自律性和意志力的。做起来很难,但我相信做到了收获会很多,身体好了,脸色好了,可用时间多了等等。此时的绝付出与收获绝对成正比。
今天是第二天,昨天睡前一不小心想了一些事情,结果废了脑子两点钟才睡。完蛋了,明天肯定又要睡懒觉了。谁知道今天早上一只蚊子在八点钟毫不留情地叫醒了我。庆幸呀庆幸,高兴地一股脑就爬起来了。做了鸡蛋饼和小米粥犒劳自己。早餐吃得好饱。
第二天的结果是晚睡早起。今天晚上还是干睡吧,想那么多干嘛,又费脑细胞,又不顶用。一天了,该让脑子好好休息一下了。明天文章见。
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