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坚持的动力

坚持的动力

作者: 丹丹加油哦 | 来源:发表于2018-05-15 13:38 被阅读0次

今天是行动营的第十八天了,虽然对每天的任务都比较清楚,不再像刚刚开营时那么手忙脚乱,但是所期待的游刃有余的完成各种任务的情况并没有随着时间的推移而到来,反而有种才思枯竭,打卡时间越来越晚的迹象。很多事情都如此,不是越做越简单,而是越做越难。

那怎么才能把越做越难的事情坚持到底呢?

【设置奖励】

自我激励,每次要完成一个自我挑战的事情前先设置奖励。比如在参加行动营前我就想好,出色完成行动营的任务就出去休假,做为给自己的奖励。所以每当我没思路,想偷懒或放弃的时候,我就会想到美丽的沙滩,阳光在向我招手,想象自己度假时候的轻松愉快,立马就有继续下去的动力了。

【设置惩罚】

内驱力不足的时候,借助外力是很好的方法。比如行动营的押金机制,就是非常好的一种惩罚手段。就像行动营的连长所说的押金保卫战,不想被扣押金,不想承认自己的失败完不成任务,那么就会咬牙坚持下去。

【逼自己一把】

特别喜欢“一个人,不逼自己一把,你根本不知道自己有多优秀”这句话。现实生活中很多人就是因为对自己太宽容,觉得目前状态也没什么不好,得过且过,就这样一天天混日子。

改变从来都不容易,就像我其实第六期就想参加行动营,结果各种拖延借口,后来拖到了第七期,就是要逼自己改变。

在行动营期间也一样,为了逼自己完成所有任务,我每天都是先完成打卡以外的其他任务,最后完成打卡。利用这种方法,我目前完成了行动营所有的任务,已输出两万多字。

前进的道路从来没有一帆风顺的,找到属于自己的动力勇往直前吧!

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