坚持的动力

作者: 灿若星辰Amy | 来源:发表于2017-10-25 23:28 被阅读28次

好朋友倩倩打来电话说要来我家玩,我很开心,准备了她喜欢的甜点、坚果、水果⋯⋯各种好吃的等着她。

倩倩五年前辞职结婚生子,165的身高从108斤猛地飙升到150斤。从此,她再也穿不上漂亮衣服了,再加上整天照顾孩子照顾家里,自己也不讲究了。幸好她老公很疼她,觉得她为生个孩子牺牲了这么多,反而对她更好了。倩倩想吃什么,他老公都尽量满足她,如果去出差,都会特意带当地的美食回来给她和孩子吃。所以倩倩也就嘴上说说减肥的话,该吃的夜宵却一顿也不肯少。

今年春天,倩倩老公被公司外派到江苏分公司半年,倩倩带着孩子也一同前往。临走时我们几家好朋友还一起请倩倩一家吃了饭为他们践行,之后就一直没见过面。

今天忽然看到她,发现她气色红润,身材苗条,我连忙问,你是怎么瘦下来的?她笑笑说,就是大家都知道的少吃多动而已。我追问,吃多少才算少?运动多少才算多?

她打开手机上的计步器递给我,我一看几乎每天都在10公里以上,有些甚至达到15、20公里。我惊呆了,问她你这么拼命啊!她说每天早上6点就起床就去跑5公里再回来给家人准备丰盛的早餐。而她自己早餐只吃麦片、水果和煮鸡蛋,中餐少荤多素吃到九分饱,晚餐喝杯酸奶吃点水果,夜宵更是彻底戒了。晚饭后去散步5公里以上,特别饿时就喝碗蜂蜜水。就这样坚持了半年,每个月体重都减轻,而皮肤越来越好,人也越来越精神。

我赞叹她的毅力,她说其实也没你想象得那么辛苦,就是要下决心。每天10公里是基本的,有时间就尽量多跑,晚餐坚决不要吃饭菜。这两点做到,减肥是水到渠成的事。其实就开始第一个月难,坚持下去就习惯了。

我开玩笑说,怎么这几年没减肥,去江苏受了什么刺激了?她红了脸说,我在这里大家都熟的,去那里别人都不认识她。她和她老公偏偏很有夫妻相,她比她老公要小三岁,但每次碰到她老公的同事,人家都以为他们是姐弟。她有点受不了,但他老公一安慰她,她也就过去了。直到有天,她正好穿了一件灰不黑不溜秋的外套,蓬乱着头发在带着孩子去外面玩,正好碰到他老公和同事下班回来。或许天有点暗了,有个来实习的年轻同事没仔细看,居然叫她阿姨,以为她是孩子的奶奶,还说他们祖孙三人都挺像。

倩倩当时就崩溃了,晚上第一次站在镜子前认认真真地打量玩自己后,对着不停安慰她的老公说,我不怪任何人,我要减肥,不然我对不起自己。之后她只要想吃东西,想偷懒,就会站在电子秤上回忆那天的事,她说没有什么是不能克服的。

现在她臃肿的身材不见了,也有心情和资本打扮起来了,新来的同事又以为他们是兄妹了。

我想我也应该要为自己的目标找个坚持的理由。

相关文章

  • 坚持的动力

    今天是行动营的第十八天了,虽然对每天的任务都比较清楚,不再像刚刚开营时那么手忙脚乱,但是所期待的游刃有余的完成各种...

  • 坚持的动力

    一直没有去深思,自己到底是什么样的人,为什么自己不敢面对这个问题?总是有意无意的逃避呢?因为这个话题会让自己很痛苦...

  • 坚持的动力

    好朋友倩倩打来电话说要来我家玩,我很开心,准备了她喜欢的甜点、坚果、水果⋯⋯各种好吃的等着她。 倩倩五年前辞职结婚...

  • 坚持的动力

    一直想着改变自己,然而在坚持面前,我还是会输。 我不知道如何做我才会去改变,相信所谓的21天养成习惯。将自己...

  • 坚持的动力

    想放弃的时候,告诉自己再坚持一下,你坚持的动力是什么?我坚持的动力是养活自己,投资自己,提升自己,照顾好我的父母,...

  • 坚持的动力

    今天聚餐到10.00,然后坐一个小时的地铁回家。 地铁上好不容易写完日报,突然想起来简书的日更还没写。 好想放弃。...

  • 坚持的动力

    今天终于写了2019年第一篇技术文章,虽然比较简单,但是总算有个开始。坚持是一件很不容易的事,2019年给自己定的...

  • 坚持的动力

    小区不远处开了一家集吃喝玩乐一体的大型商场,试营业期间办了会员卡,关注公众号后只要坚持签到100天可以升级为银卡会...

  • 坚持的动力!

    世界上最难的就是坚持!即使是这么件如此简单的事,想要每天一记,也是要费很大的努力!只为回头看走过的几年能有不一样的...

  • 坚持的动力

    还在学生时代就明白一个道理:量变带来质变!很多东西都可以套用于这个原理,最为直接的就是个人努力所带来的人生变化。最...

网友评论

    本文标题:坚持的动力

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lzthpxtx.html