登登登，机智可爱的泉宝又来了，今天我们来讲讲胶原蛋白。老规矩，先来介绍一下胶原蛋白是什么东西。
百度百科种这样写：胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由曲三肽连拧成螺旋状的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。
一个成年人的身体内约有三公斤胶原蛋白，主要存于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复个损伤组织的重要原料物质。在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。
说白了，对我们来说，胶原蛋白就是支撑你皮肤弹性的最重要的成分，随着年龄的增长，胶原蛋白减少，其自身的生成也变得缓慢，皮肤弹性下降，角质层的保水量降低，产生皱纹。所以，人人想补充胶原蛋白。
胶原蛋白的分子量其实很大，一般都在5000道尔顿。添加在食品中的胶原蛋白，超过3000的也无法被人体吸收，很多厂商都说自己是小分子的胶原蛋白，可是证据呢，小分子不是嘴里说说就是小分子的。
目前最小的胶原蛋白分子量也在1000道尔顿，这么大的分子量比起分子量九十几的甘油和多元醇来讲，根本就是地球和月亮的差别。
分子量高于500就已经算是皮肤难以吸收的大分子了，何况是1000以上的胶原蛋白。
现在市场上打胶原蛋白的护肤品很多，小到几块钱一只的护手霜，大到上千块一瓶的面霜，恐怕我们平时见到最多的就是各种各样的胶原蛋白面膜了。
电视广告上就有，看上去很美很神奇，透明果冻状，敷一敷脸，等个几十分钟，哎呀呀，立刻变薄了很多，然后就告诉观众，这是因为胶原蛋白被皮肤吸收了，在然后就出来几个PS得相当明显的模特给大家展示使用前后对比，进一步证明胶原蛋白被吸收后发生多大的变化。
我可以告诉大家，这东西放在空气中暴露一段时间也会变薄，难道胶原蛋白被空气吸收了？显然不是嘛，只是水分蒸发了而已，道理如此简单。
还有一种纸质的胶状面膜，本身是张A4纸的大小，用之前需要用水泡开，泡完后也是透明状，然后敷脸，同上面那种果冻状面膜一个道理，皮肤吸收的就是水。不是说这样的面膜不好，只是想告诉大家，这种面膜给大家吸收的是水，水分补充的足了，皱纹自然会减轻，一些干纹甚至消失不见。
所以，你真的不要指望通过涂抹的方式让胶原蛋白被皮肤吸收，从而增加皮肤胶原蛋白含量。唯一能利用的，只有胶原蛋白的保水性。
事实上，这种面膜的补水性都不错，
我说得是补水哦，很适合夏天用。
不但面膜如此。
乳液、面霜也是如此，
即使不能补充胶原蛋白，
但是确实一个很好的保湿霜，
也是不错的。
网友评论