中原焦点团队网络初中33期坚持分享第981/67/37天 2024.07.13 周六 阴
心宽似海，才能百福皆来。
余生想要过得轻松自在，不妨从修炼这三点不较劲的智慧开始。
1. 不气
百病由气生，久郁易成疾。
为什么我们常会发现，很多人每天注重吃补品、养睡眠，身体却还是每况愈下。
因为心里憋着的气，总有一天会变成身体积下的病。
遇事忍不住着急上火的时候，不妨提醒自己：
生活本就已经很累了，再拿来一些无足轻重缓的事影响自己的情绪和健康，那就太傻了。
如果你是对的，没必要生气；如果你是错的，你生谁的气？
凡事少往心里去，无论何时，都能让自己心平气和不动怒，这才是真正的养生准则。
2. 不比
人的烦恼，都是比起来的。
并且这是一个无限恶性循环的状态，从你心生攀比的那一刻起，就注定了悲惨生活的开始。
正如东野圭吾所写：你这么较劲会很累的，人可不是为了受苦才活在世上的。
过日子不是打仗，行走世间目的也不是为与任何人一劲较高下。
放下攀比的执念，少研究别人，多专注自身，将焦虑化作自我精进的动力。
当你足够出色，什么也不用比，实力自然会替你说话。
3. 不争
人的立场不同，三观不同，认知不同，决定了很多问题是根本无法沟通与交流的。
非要执着于和别人讲道理，辩对错，针尖对麦芒，结局只会两败俱伤。
卡耐基有句名言：在争论中获胜的唯一方式，就是避免争论。
与不同层次的人争执，说得再多，都是在徒劳消耗自己。
不争不理，敬而远之，才是保护自身能量最好方式。
愚者用言语辩驳，智者以沉默回击。
只要少说几句话，就能化冲突于无形，还自己一个清静安宁的世界，何乐而不为？
难得67:
365/37:试着看到他的坚持，表达出自己的看到。
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