最近感觉孩子情绪影响我的情绪，总是以孩子为中心，没有自我，更不会好好的爱自己，感觉自己好久都不快乐了，但是自己也不知道怎么调整，怎么让自己快乐起来，被孩子拉扯着不知道如何爱自己，想了想自己也没啥爱好，除了工作就是孩子。孩子自从小升初开始考重点中学开始，就把自己的重心放在了孩子身上，不停的焦虑。在晨享群里看到姐妹们的舒缓，放任，喜马拉雅听了很多师姐的分享，感觉慢慢好强的心放下了。可是回到孩子的学习群看到别人的孩子假期都在努力学习，自己的孩子整天玩手机，不爱学习，又开始焦虑，能量反复拉扯，自己也很痛苦。而且我感觉我每天学习，听音频只是受感染，但记不住，不知道怎么回事，按道理我记忆力很强，应该看完就记住，难到是我本身也在抗拒？现在没什么好办法，也没有什么感悟，只能简单照做，希望有一天自己会开窍，孩子也会向着我投射的方向发展。
感赏自己一日三餐给孩子满足感，幸福感，希望孩子能开窍，看到妈妈满满的爱。
感赏孩子早上起床开始学习，然后才玩游戏。
感赏孩子自己去上课外班，并且按时完成老师的作业。
感赏孩子和小外甥两个人骑共享单车去看电影，自己能处理好买票换票事宜，电影结束后孩子还请小表哥和奶茶。
感赏自己孩子说太累，想休息一天不去课外班，我也能欣然接受。
感赏群里的姐妹们每天分享简书，晨读，把我负能量变成正能量。
投射孩子能合理控制玩手机的时间，有计划的完成暑假作业，并注意保护眼睛。
投射孩子在课外班能认真听讲，不浪费大好时光。
投射孩子每天能出去锻炼半小时，打篮球或者跑步。
投射自己学会如何爱自己，心情好起来，快乐起来。
投射搬家顺利。
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