日记连载563篇你知道红心火龙果有哪些功效吗？

2019年10月2日          星期三          晴

我很喜欢吃红心火龙果，它对我们身体的功效？

但是红心火龙果的功效与普通还是有差别的，

日记连载563篇你知道红心火龙果有哪些功效吗？

1、富含碳水化合物。是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能

2、富含维生素c。具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

3、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

4、其他功效：还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。对胃壁还有保护作用。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效。

我是日记星球441号宋音缘星宝宝，这是我的第563篇原创日记，成为最好的自己，每天分享爱，希望文字里与你相遇！每天进步一点点!