周檢視：12.30-1.5

本周概況

連續的聖誕節，除夕，元旦等家庭活動，孩子放長假，一起到處遊玩，加上本身年底公司的工作非常䌓忙，令這段日子以來，感到特別的疲累；除了一些需要晨間會議的日子以外，一般的早起早睡難以維持；周檢視也空白了兩周，到今周才重新撿起來；跟家人一起是挺快樂的，但因此不能容易抽身處理其它重要事情，心理也焦慮；運動也因為疲累的原因，大幅減少；這段期間完成了初步的年度目标，月度計劃，和完成了梦想版；

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家庭生活

這段期間，幼稚園双旦放假放2個星期，我們选擇帶上孩子一起到中山过假期，草草冬冬當作去旅行，很快樂，就是大人是有點身心疲憊；假期期間，也增加了三代人一起相處的機會，有開心的時刻，也有沖突矛盾的時刻，靠着包容和理解，化解一些生活上的沖突；在這段時間期間，力求在家庭關注與工作之間，取得平衡；过程不容易，回想起來，还是值得，家庭成員之間互相付出和讓步，也是重要的因素；

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工作事業

公司進入全年之中最䌓忙的時期，在12月期間，察覺到不少溝通上的不暢通和阻礙，所以建立了多個臨時联合溝通群，這期間直接參與協調；建立機制，确保多方信息通報及時更新，一環扣一環，确保每個供應方與我們步伐一致，所進行的都是双方重要而緊急的事；整体來說，能做到忙而不亂，維持高效正确的产出；同時，也緊密對接各大区經理，調動大家積極性，遇到問題解決問題，也因此增加了很多新訂單；這段期間的重点，就是把前中后三方緊緊扣在一起，一起往前快速推進；整体效果比較滿意，辛苦一些也值得；

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學習成長

自從一阶3.0踐行結束后，100講學習完結了，PPT营銷力也毕业了，MAC电腦班也沒有踐行安排，感覺就一下沒有了外在因素所促使的學習動力；加上双旦假期之間的各種繁忙，學習方面基本停頓了；在4.0踐行元旦開后，有了新的踐行學習目标《高能要事》，以提升效能為學習目标，也不錯，近幾天開始讀書打卡；12月底完成了梦想版，關於學習方面，我今年制定目标要進修英語，其次是學習講話；接下來開始分解，如何在每月每周每天的去做些什麼，去完成這些目标；

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休閒娛樂

双旦假期期間，與家人們主要在中山度過，吃喝玩樂，大部分娛樂活動都是圍繞着孩子們，主要有：中山的公園，中山溫泉，中山幻彩摩天輪，腊八節農曆生日庆祝等，累並快樂著；

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人脉社交

自從复訓一阶后，對人脉社交的重要性和管理重點，有了新的認知；這段期間，退出了很多意義不大的微信群，手機內也開始备注更多的朋友信息，分類；在元旦時，給各地的朋友們發上新年祝福和交流；新一年的年度目标，其中之一就是用叶老師所說的方法，較系統地經营人脉管理；至於4.0踐行開始，我加入到溫暖部，也連接了很多高能的小伙伴，多踏出一步，多付出，多幫助，助人助己，心裡也是快樂着；

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健康養生

這段期間由於作息時間較混亂，與家人們一起，睡覺時間比較晚，早上起來的時間也往后移，這樣令到一整天感到精神不振；飲食方面，因為晚起，早餐很多時候忽略了或延迟，然后就連帶午餐也影响胃口，晚上吃得豐富，好像跟健康飲食習慣都反轉了过來；運動方面，基本上沒有什麼跑步了，早上都疲累得只想睡覺，过了早上，其它時間也沒有時間運動了；总的來說，就是亂了；不过為了滿足孩子，也沒關系，我也應該先從自身找原因，大人的生活習慣也是影响着孩子，然后孩子才會反过來影响大人；

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高能要事

說到這裡，有點慚愧了；作為學習了時間管理大半年的我，這周這樣狀態是明顯不合格了，沒有早起，沒有計劃好一天，只是每天把眼中重要的工作和家庭活動滿足了，其它方面，並沒有好好的管理時間，更不要說高能要事了； 這是一种惡性循環，我認為，一切源于早起；沒有好好利用晨間的時間，一切都變得忙亂差；2020年新開始，要重新把規律撿起來；4.0踐行，也好好重新學習《高能要事》；

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心靈意志

12月底，完成了2019的年度檢視，2020年的年度目标，月度排程，以及第一次做的"梦想版"； 並把梦想版，用作手機的屏幕，發現這個效果还挺不錯的，真的起到天天提醒自己的作用，甚至太太和小孩看到，也覺得漂亮，讓我給她們也做一個梦想版，我也帮太太做了一個；這段日子裡，也有參考到其它人的年度目标和目标分解，有更多的領悟，對於如何去把目标一個個完成，有了更深入的想法；把以上的做完后，發現當進入2020年后，有一種充滿願景和計劃的感覺，覺得新一年會充滿美好，能有序有力地掌握未來的感覺很好；

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下周三只青蛙

1, 确保星期天（12号）之前把全部訂單發貨；

2, 完成2020年度合同和銷售任務制定；

3, 組团MAC电腦自愿踐行群組，完成星期五首次會議；

总結與反思

經歷了工作繁忙和家庭活動緊湊的一周，一方面感到充實，另一方面也感到疲倦；與家人一起度过美好的假期，特別的節日，是一種幸福；工作方面，雖然忙碌，但也取得應有的成績，即使再辛苦，一切都是值得的；同時，很多生活上的自律沒有好好堅持，有點不太健康，不过，偶然這樣，我也能包容自己，帶着察覺去前行，一切都是最好的安排，感恩身邊一直体諒着我的家人們和朋友們；

周檢視：12.30-1.5

懷抱梦想，瞄準方向，天天前行，即使路遙，即使走过彎路，也不怕，因為我知道，总有一天會到達理想的終點！

2019.1.7

K