有趣的灵魂无关年龄。
昨天与一个90后的小伙子聊了蛮久。他教我一些方法,他在学习道家的修行。他教我的方法是禅走。
让我用大腿发力,双臂甩起来,自由下落,用后脚跟着地再慢慢到脚掌。在他的指导下,我不会走路了,同手同脚,或者像踩死蚂蚁一样的轻手轻脚,不知该如何是好。
理论很简单,知道如何去做,但我实际操作的时候觉得好难。他告诉我这样的行走方式是一种修行方法,是会让人走了很愉快的。
他每天会早晨走30分钟,再冥想10分钟,晚上再走30分钟冥想10分钟。这样的禅走比跑步更好,放松自然,全身敞开去吸收大自然的能量,而且不会伤身体。
他说,曾经他修炼到一定程度,有一天不想吃饭,一日三餐都没有吃,但是一点没有感觉饿,因为他能吸取到大自然的能量吧。除了这个修行,他还有其他的修行。
他告诉我,他现在很少在乎别人的看法,就根本就不在乎。他每天会在操场上行走,如果课少一点的话,可能不止做两次,三次四次都有可能。
我就问他,别人不会说你有问题吗?他说他完全不care。因为我学校曾经有一个老师,因为在操场跑步,大家都认为他神经病,当然他果然就是医院鉴定出来的那个神经病。现在想来,其实他是比较有自己的个性而已。
他说他也不会为事情而焦虑,总是很平和,什么样都是好的。而且与人交流的时候,他会选择同频的人,有些人他就会懒得搭理,他的身体会告诉他对面的人想交流还是不交流。
他更喜欢安静的一个人坐着。因为有时候跟人家聊天,别人完全无法理解他的想法,就开始给他建议忠告一大堆的话,会浪费时间。他会选择高能量的人去聊天或者与敞开的人去聊天,他更愉悦。
他对物质也基本上没怎么要求,对结不结婚也无所谓,什么都是可以的。外在的东西形象或者物质,都不是他的菜。他与有思想的人交流的时候带来的精神愉悦,他更享受,他更喜欢这种快乐。
虽然我们俩年龄差距已经20岁,但是我很多智慧真的都不如他。我还是会很在意别人的观点,还是愿意把自己捯饬的漂漂亮亮的,穿个高跟鞋垂个长耳钉。虽然说是为了悦己,但是也为了悦人,我希望我自己在别人的眼前能够是眼前一亮那种感觉。
我很羡慕他什么时候都做到完全不在意别人的想法,只要活好自己就好了,就活得自在就好,那个状态真的好让人羡慕。
他那种放松状态,我依然历历在目,看到他走路都好开心啊,因为他特别特别的放松,而我却有点僵化。手脚是很僵硬的。有时候太多的社会规则去遵守了以后,连身体都是僵硬的,不放松的。
我跟他说你这个样子大概能活很久很久,因为你现在的思维感觉已经是活了很久的一个千年的老和尚了,如果一直这样修下去,那应该可以健健康康活很久吧。
他说是的,所以今年他把一份保险关于疾病的保险也退掉了,他觉得完全没有意义的一件事情。
有趣的灵魂真的是让人成长啊。
网友评论