《给自己的情书》有一句歌词：自己都不爱，怎么相爱，怎么可给爱人好处？
自己爱的人，恨不得把自己拥有的全部给到对方，因为爱他，所以愿意。
听起来，这样的爱情很美好，也让人向往。如果有人这样对我，我一定也会对ta好。
人性都是脆弱的，过了热恋之后，就会回归现实，柴米油盐每一样都需要很多的耐心和金钱。为了做好这些，人已经不容易了，还有很多人会被其拖住了后腿，无法往前一步。
为了摆脱这个，就会想要更多的物质或者安心，最亲近的人会要求分担或借力。如果不能达成一致，就容易分道扬镳。
所以说爱情，它既需要物质的基础，也需要精神上的互相契合。如果不能做到，或者想要爱人，先爱自己，让自己变得更好，遇到想爱的人时会更加勇敢，也会更加顺遂。
做到爱自己
在物质上，尽量满足自己的需求。
从每个人的需求上来说，常使用的物品是有一定数量的，吃食用的锅碗瓢盆油盐酱醋茶，睡觉用的被子枕头，通讯用的手机等等，算起来并不需要太多。
有了基础的日常生活需求量后，其余的并不需要置办多余的，买回来也不会常用，倒不如把这个时间和金钱投入到更爱自己的方面。
这些方面是可以持久性地产生作用的，在工作上，认真做好手里的每一份工作内容，在职场上发光发热，工作之余考个与想做的事情的证书，给自己加持一下。在生活上，把每天的睡眠睡够了，睡饱了才更有精力去应对生活带来的问题，睡够了人也会容颜焕发，有时间之余多做一些计划，想方设法让自己变得更好。
你现在所做的每一样事情，都是在为你的生活多一分实力。
在思想上，不内耗，看清事物的本质，减少走弯路。
让一个人废掉的最好的办法就是知道很多事情也懂很多的道理，就是行动不起来，完不成目标。
这种人就是内耗太严重，经常拖延，逃避问题，行动力低下，他们的时间都用来没完没了地深挖过去和畅想未来，独独没有活在当下。
事情过去后，回过头来看自己走过的路径，发现自己就是行动力不行，发誓以后肯定会改善了。
这就是不爱自己的表现，逃离问题，不肯正视自己。
要想不内耗，要学会接纳这种情况，当你认为它是不好的时候你就已经进入它的圈套了。直接进入到你遇到的问题。
人都是趋利避害的，你要记住这个观点。
无论是深究过去还是畅想未来，因为要完成现实的问题，你需要耗费时间、脑力、人力财力等才能完成，这么艰巨的任务，还是过去和未来更简单也更容易做些。
《教父》里有讲花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。
当你看清了你所想要做的事情的本质时，你的观点会彻底改变。
与其浪费时间在过去和未来，现在所做的每一步都能有助于得到更好的，无论是物质上还是技能上，虽然有些费力，但规划好，每一次要完成的目标都是跳一跳就能够到的，其实也就不难了。
在爱己上，保证基本的生活需求，对产生价值不大的买买买的欲望减少，将注意力放在提升思想上和工作上，让自己变得更加优秀 ，也会有更大的底气。
做到爱人先爱己，这不是自私，因为你并没有损害别人，你是在不断地让自己变得更加美好。
其次与人相处
把自己变好了，与外界进行关联时，才不会因为他人对你展示多一点关心，就放弃爱自己这种得不偿失的行为。
无论和谁，重要的是做好边界管理。
边界管理讲得是心理边界，它是一个人的掌控圈、是一个人自我的边界，也是一个人自信的根源。
它的目的很简单，建立一个清晰明确且健康的心理边界，专注自己能控制的，放手自己不能控制的，走在心智成熟的道路上。
两个人的相处或是与他人的相处中，边界感是很重要，你知道自己应得的东西是什么，别人如果通过各种手段想要夺取，你会心里不舒服，也认识到他人的做法是不对的时候，你可以用你学会的方法方法去处理。
如果没有前期的学习，遇到心理边界被侵占后都不知道。
用方式方法维护自己的利益，你不会受到他人的不满，相反会是受到尊重。这个世界让人尊重的人从来都是敢于为自己发声的人，那些对你的行为嗤之以鼻的人，你要远离，因为他会认为他的东西夺走了，但那原本就不是属于他的，只是他的一厢情愿。
一个人做到爱人爱己，不做伤害自己的事情，不用内耗折磨自己，为自己的人生负责，也在成为更好的自己的路上不断前进，这样的人值得所有人的敬重。
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