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list 4 | 愿景力,五年后的自己

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作者: 一米童鞋在复盘 | 来源:发表于2018-03-07 12:49 被阅读25次

5年后的你在哪里?

5年后的你会爱着怎样的一个人?

5年后的你会拥有怎样的一个家庭?

5年后的你是你喜欢的样子吗?

还记得5年前的Slogan

此刻是北京时间2023年2月7日早上6点,我习惯性的睁开眼睛,透过窗纱看到小区院子里的路灯还亮着,天还没有非常明亮。我转过头,轻轻的在床边习惯性的给了husband A Morning Kiss ,接着来到3岁宝宝的房间,看他是否苏醒。还好,宝宝和老公都还安静的睡着。

我伸了一个懒腰,开始洗漱,电动小牙刷机器人----小白同学,更加智能自动了,她在我刷牙不够3min时间提醒我:主人,主人,再用我30s好嘛。我受不了她的撒娇声,同时继续刷牙。在刷牙的时间段,我完成了:深蹲30*2,芭蕾式提臀30*2,左右大腿侧部提臀30*2,这是我5年前就养成的习惯,没想到一直坚持到现在。前周去健身房,教练帮我量臀围时告诉我说我的臀线提高了2mm,我忍不住开心的微笑起来。

通过镜子,我看到一个短卷染浅酒红发的女人(就如下图的MK娘娘一样),这个女人年龄有三十又几了,但是她的内心依然那么明亮那么纯真。嘿,小样,笑起来连眼角的鱼尾纹也看不到,脸蛋经过这几年的修复护理看起来更加有光泽了。最重要的是,脸蛋红润了。

我的MK娘娘好红火

还记得6年前的体检,体检报告写着“**贫血”,这些年来,她更加注重健康、饮食平衡,还有好心情。看来几年的努力还是见效的,每周3次健身,每次不少于30min的健身计划还在执行,戒糖、少碳水化合物的饮食计划还在执行,她上周还完成了趁早举行的“越来越美,饮食打卡活动”。这么说来,还得感谢趁早星人,这些年来因为有她们的鼓舞、监督、陪伴,以Lulu S的slogan“有颜有钱有趣有梦”也成为我自己的slogan。

5年后的生活

回忆着,“小白同学”用温柔的语气对我说:“主人,主人,人家好累了,快把我放下吧”,哟,小白肚子显示我已经刷了5min,口腔清洁程度99%,显示没有蛀牙。

我满意的轻轻的把"小白同学”放到洗漱台上。

此时北京时间2023年2月7日早上6点15min,我简单的护肤后,一边使用补水面膜一边打开电脑开始写作。5年前和Frank以及群友们一起拆书的经历还历历在目,那时的自己苦思奇想也很难写好一篇读书稿,拆书稿、评书稿也写的比较吃力。咦,我看到“娜是我”老师发给我一个信息:问我是否有时间写一篇读书稿,我查看了一下时间行程,这周末预计和家人一起外出游玩,我已经请好了假期,就去浪漫的土耳其,5年前我车上放这首歌给我听的是我弟,他每次都给我放这首歌,现在我终于要去感受一下歌曲中的浪漫意境,想想就开始兴奋 。所以我和“娜是我”说:抱歉,这周安排了和家人去旅游,急单接不了。“娜是我”马上回复我说:好的,旅途愉快。我找找群里其他小伙伴。

土耳其的棉花堡

热气球之约:卡帕多奇亚

浪漫的土耳其

5年前我们的线上相聚,为了写作,现在我们已经是好朋友了,在这5年里我的进步还算挺快,这得感谢娜是我老师以及Frank,还有群里的小伙伴。

我开始计划周末的行程,选择去到目的地后自驾游。这次出行和趁早星人一家一起出游,一共6个人,4个大人,2个小孩,这么出行还是第一次。想到这些,兴奋因子又剧增了。

时间过得真快,厨房传来铃声,原来昨天晚上预约的早餐已经做好了。自动电压力锅是核桃燕麦小米粥、智能电饭煲里的玉米、粗粮馍馍、鸡蛋也已经好了。而刚好,家里的闹钟小机器人开始唱歌了:小**,太阳晒屁股了,起床叠被子了。这是3岁的儿子自己录制的声音,听了不免大声的笑了。

家里的大宝小宝终于也起床了。洗漱完毕后,我们一起吃早餐了。儿子最爱吃馍馍了,我也喜欢吃哈哈,尤其是绿色的蔬菜馍馍。

5年后的工作

吃饭的时候,和家人交流了我今天网上找到的一些资料的想法以及对这次旅行做了各自的分工,比如我负责网上找攻略,主要是住宿和餐饮,老公负责预定机票、以及这次行程可能会用到的交通用具以及旅行中可能会遇到的一些突发事件的处理。

吃完早餐,我给老公、宝宝拥抱kiss后就出门了。

工作日一般情况老公负责接送小孩,我是替补的。因为我距离公司车程较远些,他上班时间比较晚,这些都是可以调节的。

今天我穿着宝蓝色的有领大衣,配了一件花色的丝巾,画了淡妆,比5年前更加从容淡定,遇事更加冷静。而更重要的是,自从有了宝宝之后,就更加温柔了。同时也更加懂得为人父母的辛苦。每周和爸爸妈妈通电话,爸爸妈妈感情比之前更好了,也更加懂得彼此的内心世界,在我的强烈建议下,爸妈坚持健身,身体还是和5年前一样健康。

对了,我做了工程管理部门的主管,部门事情多,主要还是沟通协调。同时担任了集团的讲师,每周会给公司人员相关专业人员讲课。我喜欢这种“教、授、解惑”的状态,希望可以用自己的力量去影响更多的人。

工作的状态还不错,和同事相处的也不错,上周领导还表扬了我。我不禁会笑,工作起来更带劲了。

唯有健身和爱不可辜负

下班后,我开车回家,接着马上换好衣服去健身房健身,当然,我是把食材放到智能厨具上,一回来就可以吃饭了。

今天的课程是高温瑜伽课,5年前我考取了瑜伽教练证,现在我在这也中毒的越来越深,而瑜伽让我一发不可收拾。每一年都有去学习不同的瑜伽,对了,我的印度之旅之瑜伽进修学习也快实现了,我已经联系好了那里的导师,一切都准备的差不多了。这瑜伽的爱好也的感谢家人的支持,在这几年里,对瑜伽的付出不少,不管是时间、精力、财力,但做自己喜欢做的事情,真的会乐此不疲。其实,我不会告诉你,我有空的时候也是一名健身教练,耶耶。

高温瑜伽40min后,我换好衣服,赶紧回家去了,而饭菜也好了。今天晚上的晚餐是:淮山乌鸡汤、清蒸紫薯、过水西蓝花、我回去用破壁机做了蔬菜水果汁,儿子最爱,每次喝完就说:麻麻,我要拉粑粑~(捂脸)

晚上的时候更多的是亲情陪伴、亲子陪伴。陪宝宝一起做作业、玩游戏,他睡了后就开始和Husband 交流,说说彼此今天发生了什么好玩的事情,工作上有什么困难了?还有就是旅游的事情了。

时间过得真快,我泡脚、敷完面膜之后快11点了。

我和LG相拥而眠。

晚安。

这个世界,唯有健身和爱不可辜负。

后续:5年后的生活好值得期待啊~

为了5年后更好地自己,从现在就开始活成5年后的自己,耶耶!加油!

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