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五一来了,该改变了

五一来了,该改变了

作者: 作家金龙 | 来源:发表于2022-05-01 01:02 被阅读0次

转眼2022年已过近半,日子总是浑浑噩噩,所谓种一棵树最好的时机是十年前,其次是现在,弃我去者昨日不可留,接下来的几个月要做到:

1.减肥,目前88kg,通过少吃多动减到70kg

2.要做计划与复盘,每日复盘自己的行为并且对第二天做好规划

3.考证,每天学习90分钟,考取行业资格证

4.养成良好的作息习惯,每天10:30准时上床睡觉

5.学会节制,不要放纵自己刷抖音,看电视,喝酒等等,凡事把握好度

6.节俭,不乱消费,不购买任何超出自己心理承受能力范围的商品或者服务

7.锻炼自己的写作,考证,发短视频,最后能够建立起多点支撑自己的幸福生活

总结以上,与君共勉,共同进步吧!

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