五一来了，该改变了

转眼2022年已过近半，日子总是浑浑噩噩，所谓种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在，弃我去者昨日不可留，接下来的几个月要做到：

1.减肥，目前88kg，通过少吃多动减到70kg

2.要做计划与复盘，每日复盘自己的行为并且对第二天做好规划

3.考证，每天学习90分钟，考取行业资格证

4.养成良好的作息习惯，每天10：30准时上床睡觉

5.学会节制，不要放纵自己刷抖音，看电视，喝酒等等，凡事把握好度

6.节俭，不乱消费，不购买任何超出自己心理承受能力范围的商品或者服务

7.锻炼自己的写作，考证，发短视频，最后能够建立起多点支撑自己的幸福生活

总结以上，与君共勉，共同进步吧！