在区分强化部分曾提到刺激控制技术，分化训练实际上就是刺激控制技术最常用的策略。当前提背景中某个因素的呈现始终与某个行为之后的强化物一一对应，久而久之，该前提背景中某个因素呈现，则某特定行为出现的可能性就增加。
譬如，一个孩子跟着妈妈去商店，见到他心仪的东西就哭闹着要得到，不满足他就打滚，尖叫，捶头顿足；而跟着爸爸去同样的场合，则表现得乖顺机巧，虽然同样渴望得到他所心仪的东西，但即使不满足，也没有歇斯底里的表现。
行为之前的变量中影响某行为发生的因素被称为分化性刺激；该因素对行为形成影响的过程称之为刺激分化；在应用领域，这一过程可以被称之为分化训练。
决定该行为发生的最直接、最根本的动因在于历史上该行为的结果（行为之后的变量），行为之前的变量对于行为发生的影响一定而且仅仅在它与行为之后的结果总是存在某种对应关系的时候才可能形成。也就是说，如果行为之前某个变量（人物、场景、言语或其他）的呈现总是跟随着某个特定的行为结果，那么该变量对行为的发生与否就具有一定的控制作用，它可以控制该行为的发生，但并不是行为的直接原因。
刺激控制技术中分化训练策略在生活领域中应用广泛。
分化训练在培养孩子独立、自立的行为习惯方面也非常有效用。
当然，单纯有了上述的措施并不能保证该策略一定成功，还要结合强化的因素。前面提到的强化、区分强化、消退、强化物的管理等等原则和技术也都搭配进行，甚至动用罚时出局的负性惩罚技术，才能够实现预期目标。
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