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我和我的瑜伽垫,平常之中透着某种必然!

我和我的瑜伽垫,平常之中透着某种必然!

作者: 惰惰的瑜伽笔记 | 来源:发表于2023-05-24 17:27 被阅读0次

    我不是个追求奢华的人,记得最初去瑜伽馆练习瑜伽时,穿着非常随便的健身服就去了。直到一两年后,我发现瑜伽真的很适合我时,才开始购置各种瑜伽服。 

    那时,没有在家练习的需求,也就没买瑜伽垫,每次都用瑜伽馆里提供的垫子。若是有点滑,就从瑜伽馆领个铺巾,凑合用。

    当我练习流瑜伽、阿斯汤加瑜伽课程多了之后,就开始背着自己的薄垫子去馆里练习,一方面觉得干净一些,不用忍受其他学员的汗味,另一方面,手感会不同,不滑的垫子真心好用。为了省力,我就买了一张薄一点的L家垫子。一般的课程还行,但是夏天一节阿汤led课下来,几乎全湿,最痛苦的就是轮式,感觉双手被浸泡在汗水中,那是真的滑。 

    在老师的推荐下,我也没多想,就买了一张瑜伽土豪垫。第一,它够厚,在馆里出汗再多,汗都会渗进去,不再有水哒哒的不适感,手也不会滑了。第二,它够厚,手感真心好,尤其是当双手用力向下推地时,很舒服。可是,它真的很沉,我很嫌弃,以及每次把它卷好,放回那个包包时,都很费劲,多半是我卷得不够仔细。

    于是,它被我雪藏在车的后备箱里。疫情来袭,我几乎不去瑜伽馆练习了,它便休息了三年多。这次去广州,就算它再沉,我也要背着它,因为我知道广州很热,出汗是必须的,我需要这款防滑效果还不错的垫子。沉这事,只得忍着。嘴上说忍着,心里可是不乐意,背上垫子的一瞬间,肩膀好疼,那个包包的带子设计得相当不合理,非常膈人,但我只能忍着。

    再次打开土豪垫,没有什么异味,但是垫子后端怎么有点起皮了,会掉黑渣。回想三年前,我好像还做不到四柱无缝转上犬式,或上犬式无缝过渡到下犬式,那么就不需要脚趾在垫子上蹭啊蹭的,怎么还起皮了呢? 

    我倒是不太纠结原因,可是这后果着实让人尴尬。每次练到轮式时,我发现自己湿漉漉的胳膊上有各种黑渣,囧,我都想找个地洞爬进去。在湿热的广州,土豪垫还有个大问题,就是需要晾很久,才能看起来变成干的。

    教室里很多小姐姐都用青蛙垫,练习结束后,用湿布擦一擦,再简单晾个五分钟,就可以安心卷起来,“供”到架子上了。而我,只能每天卷它两遍,把它带回酒店慢慢晾干。尽管mysore教室的小助理提醒我,可以把垫子暂存在教室里。讲真,我也想啊,可是我等不到它晾干,尴尬。

    话说,我回到北京后,才真正体会到了土豪垫完全干透的状态,严重怀疑在湿润的广州它真的不曾干透,就被我一波又一波的汗水捂着。等到要回京时,我发现自己卷垫子相当娴熟,放进包包里,也是一次过,背上包包,更是前所未有的轻盈。也许,我的肩膀已经习惯了垫子的重量与膈人,看来我的适应能力还是挺强的。

    对于瑜伽垫,我不是个技术狂,用着差不多就行,但有点好奇,怎么那么多小姐姐用青蛙垫。幸运的是,在教室里有租用的青蛙垫,我体验过几次。当汗水滴在上面时,真的是完全不渗透,那滴汗就完整如初、安静地躺在垫子上,等待着被我擦干。有人说,青蛙垫手滑,我做了下犬式,还行,不太滑。在垫子上转动脚趾这个动作,竟然做起来很丝滑,应该是与材质有关。想起最近的练习,土豪垫确实是干了,但北京的天气更干,于是垫子上就有点涩,转脚趾好费劲。 

    一不小心,我被青蛙垫圈了粉,但我是个理智的无业人员,就先把它记在小本本上,待我实在不能忍受家里的L垫和土豪垫时,再出钱买入。不然,太多的瑜伽垫,我会有心里负担。 

    近期,我还是很喜欢土豪垫,因为我需要中间那条线做比照。做头倒立,头顶、双手外侧和胳膊肘的根基至关重要,若没有这条线,我貌似根本做不到把身体摆正。如果下梁就是歪的,上梁就怎么能正呢?建筑物肯定也是摇摇欲坠。

    这其实是在去mysore教室练习前做头倒立的最大问题,幸亏邹杰老师指出了我的问题。目前,我还在调整中,不敢说能调到一步到位,但至少知道了方向。估计还得练个一年半载,才能让身体形成习惯,脱离土豪垫的中线,也能摆好双手和手臂的位置。 

    不知后续我与土豪垫还会发生什么故事?而我与青蛙垫的交集发生在何时?一起期待吧!

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