2823.10.9 周一 晴
起床:6:50冥想叫醒
九月的月末结账终于可以轻松一点了，报表有了各项合计，不用再自己一个一个算了，真不错。
楼下超市的花花（狗狗）有了遮风挡雨的小窝，下班时看见它老实的趴着，让它握手就乖乖的抬起爪子，它的爪子暖暖的。
晚上瑜伽回来，它很活泼，主人说刚吃饱，精神了，上蹿下跳的，完全不会老实的让你摸它，它想玩了。
下班时的花花
爱自己: 傣族舞，瑜伽
今天不算冷，但在室内就很凉，地板是凉的，阴冷，现在脚背不敢用力的，一用力就容易抽筋，冷的。
感恩分享:
吃了月月拿的腌制苏子叶
总结反思:
最近贪吃碳水，黄米饼，面包，甜品，花生，饮食结构不好，增肥了。夏季瘦的现在又回来了。
还要慢慢调整饮食，健康瘦。
英语时间:
I like the dog in the supermarket downstairs.
我喜欢楼下超市的那只狗狗
The dog has its own nest.
狗狗有了自己的小窝
It can shelter from the wind and rain
可以遮风挡雨
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本文标题：日记62|贪吃碳水
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