2020年度目标检视
* 健康:每周运动≥2次✅ 每月初一、十五素食主义-未完成 每日反思:少生气、少发脾气-未完成
* 家庭: 1.年度全家福写真集 2. 大宝考入江苏省梁丰高级中学 3.每月全家聚餐至少一次以上
* 事业:创业项目启动
* 财富:本月消费17216.13元。家庭年收入同比去年增长50%
* 学习:1.年度阅读纸质书≥50本,2.樊登读书听书≥100本 3.线下学习培训≥2次
* 社交:1.每周深度链接≥2人 2. 每月聚会≥2次 3. 经营有效社交人脉
* 休闲:1.7月带家人日本旅行、国内小游大于2次, 2. 看20部优秀电影
梦想一定要有,因为它一定会实现
❤️【月度成果&温馨时刻】
一、健康:健康的身体才是我们的大BOOS
1.早睡早起:本月早起目标全部完成,早睡还有待于提高
2.运动:每周运动≥5次,本月共跑步3次,共计11.12公里,平均配速7.25/公里,反思:月度目标每月完成
3.情绪管理:因工作原因容易发怒,反思,生气伤身,切记改正
保持正念
二、家庭:
不管你是苦了、累了、痛了、开心、快乐了,请永远记住,❤️只有家永远都是你停靠的港湾❤️!
1.每周的家庭会如期召开,全部完成
2,小宝100天了,由于疫情影响,无法外出,自己在家拍了些照片
家和万事兴三、事业/工作:能够成就一番给社会创造价值的终身事业
1.主要忙于公司复工,本月28号一个车间启动
四、财富:创造财富,但不是为财富而活,一定是体现在个人的价值观上尽可能的去创造财富
1月消费 43290元。反思:消费需控制
五、社交:多交益友,成长自我!
1.主要和公司几个管理层在一起聊天,基本无外出
良师同行,益友相伴
六、休闲:找到工作和生活的平衡点
1.听书
七、成长:每天进步1%。
阅读:
听樊登读书
看书:哈佛商学院最受欢迎的领导课
学习:
学习工具使用:石墨,印象笔记等
八、效能:过上卓越而不失衡的人生
番茄钟使用频率较低,下月要尽量养成习惯
❤️本月小确幸:
1.易效能的简书被评为优秀
【反思】吾日三省吾身
1.效能需提高,时间浪费现象还是存在
2.情绪控制,不断精进,不迁怒,不贰过
成长分:7分
幸福分:9分
【下月大青蛙】结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
健康:情绪控制
家庭:帮助女儿。摆脱焦虑
事业:工匠精神,创新
财富:杜绝过度消费,提高睡后收入
社交:结交牛人、增加有效链接,减少关注圈、扩大影响圈
休闲:电影,茶文化
成长:思维导图,读书笔记
效能:周五色表使用起来,回顾时间的流失点,总结分析,提高利用率
❤️感恩所有!
前行的道路永不放弃,加油!
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