坚持挺过21天

听人说，一件事儿不需要坚持太久，只要坚持熬过21天就好了。前3天是最有斗志力去做这件事的时候，3-7天是最难坚持下去的时候，7-21天是最后的磨合期，而能坚持下来的，之后的每一天便会养成每天做这件事儿的习惯。

经过21天的坚持和习惯，每天的小事情会变成自己一天里必不可少的一部分，就像吃饭、睡觉一样，一如既往的习惯性的重复做下去。先前爱吃泡芙，后来血糖高，忌了。但，“忌”的这个过程蛮曲折的，平时看到总会忍不住买几块，还口口声声的告诉自己“这是最后一次！这是最后一次！”再后来，经过一番心理斗争，经过某一个地方再嗅到香醇甜美的泡芙时，也就扫一眼，舔一舔嘴唇回味下，然后静静的从它身旁走过去，其实这便是放下了。

而当我们想放下一个人时，也会经历一段错综复杂的心理路程，不去找他不再轻易联系他，不动摇不回头...突然有一天发现“原来放下一个人这么简单”。独自回想这段往事，彷如前半生的牵绊，而今重来一次，便不要再重蹈覆辙了吧。

改变从前的习惯，形成新的认知，断联的同时，也要找到可以充盈自己的兴趣点。比如摄影，绘画，针织，旅行...年轻时给自己许下的心愿，何不如此时再重新捡起。

一辈子可长可短，没有定量，全凭天定，最大的幸事莫过于和相处舒服的人相伴一生。我们不能强求别人做些什么，也不好委屈了自己。放手，便是最大的仁慈，也是最高级的行善。我也愿做一个苦行僧，度一切苦厄，除一世恶欲，放下他人也放过自己，愿彼此所求皆所愿。