初期当我刚听说“非暴力沟通”会感觉这几个字与自己很遥远，可随着进入魏老师的课堂学习后才发现前期自己对“非暴力沟通”认知仅停留在表面的字眼而非真正意义上的理解，在实际日常生活或工作中我们常有不经意表达的“语言”引发出自己和他人的痛苦，许多都是源于不当的“沟通”导致各种关系问题引发出情绪的不好，产生自己对幸福力、感受及当下的不安等状态的变化……
当参与到三天非暴力沟通学习中后，自己会有一种顿悟和喜悦之情！在这样一个超有能量的课堂中深深地被非暴力沟通的课堂所吸引！聆听到课堂每位同伴自然流露的故事，我感到了释放、信任与互助！而我也着实在这样的氛围中慢慢的发生变化，感受到从没有过的宁静美妙的内心世界！温暖、喜悦、自在与放松！通过课堂中不断的练习和提问感到一种心灵的归属感，很欣喜自己找到了这样的课程。
三天工作坊之后，在工作和生活中，我发现自己有些许变化：对待许多人和事更能有同理之心，更平静更愿意倾听，更能以尊重到每一个独特的生命去接纳他人也更接纳自己，对许多结果保持一种开放的态度！也尝试着诚恳表达自己的感受、需要，去同理对方的感受，需要。对于自己，不要太多束缚，太多限制。
工作坊给带给我太多的感受：
温暖、尊重、开心、 放松、 自由、不可思议！ 爱之绽放！感恩这个课堂带给自己新的希望！
我相信三天课堂的结束只是新的开始，未来我还需要更深入的与各位老师各位伙伴去探讨、去学习、去成长，让自己坚守爱！传递爱！做一个爱的传播者！
感恩这次的学习！感恩魏老师！感恩张老师！感恩一同学习的伙伴们！
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