用了三年的时间，我终于学会了说不

用了三年的时间，我终于学会了说不

文|七月

你身边有不会说不的人吗？做一个不会说不的人，是怎样的一种体验呢？

举个例子，假如明天是周五，今天你收到老板要在周五紧急开会的消息，早早就通知你周五结婚的死党，父母为了给你惊喜特意明天要来看你的消息。

你会怎么做决定呢？

这种事情如果落在一位不会说不的人身，他会纠结万分感觉拒绝哪个都不好，他不会权衡利弊做决定，只是感觉拒绝别人是一件很不好的事。然后最终选择每个场合都去，但都是半途离开，然后去赶下一个场。

并完美的认为，这样做就不会得罪任何一方了。

可上面的例子对于一些聪明人是如此的简单，只需思考哪件事对自己最重要，排个序，然后选择其中的一件或者两件去参加。并告知其余不能去的理由。

可是我用了三年的时间才学会了第二种处理事情的方法，我就是一个不会说不并伴有选择纠结症的人。

不会说不得人大多有一个通性，不论大事小事，只要有人叫，那是逢场必到。如果真的有事不能去，他也会想办法去露一面。

可能除了原则上的事以外，他经常不知怎么去拒绝别人的请求，帮点小忙那是常事，帮朋友取个快递，拿个外卖，打印个资料。别人请他帮忙捧个人场，他也会不计自己的时间成本过去。经常为了别人的事而无法专心去做自己的事。

因为你很难对别人说出那个不字，你让自己活的那么累，更可怕的是，你那么累，却并没有把自己变得更好。

很多时候，你帮的那些小忙并不会有太多人领你的情，在别人眼里看来，你只是顺手，顶多说一句，那个人人比较好，很热心肠。

你逢场必到，却经常中途离去，赶着去下一个朋友那里，把自己搞的跟明星赶场一样，却很少完整的出现在一个场合上。一圈下来，这样赶场的意义何在，本该有效的社交都变成匆匆一瞥。

你经常不计自己的时间成本去迎合别人，不管那个人是否重要，你经常把自己搞的疲惫不堪，把自己的事情一拖再拖，可你貌似只得到了自我的虚荣感，你很少会问问自己这样做值得吗？

在这种状况下这么久，你终于意识到，做的这些不过是在给自己一种假象，让你以为自己人很好，而事实是你不过是一个不懂得选择，不知道利害的傻帽。

你必须要懂得，法律没有规定你有答应所有人的请求的义务。

你要懂得，帮忙是要分人、分事的，不是所有人的忙你都应该帮，真的很顺手的另当别论，你要学会去区分，看请你帮忙的人是否真的值得你去放下手中的事去帮他，而不是全部一视同仁。

你要懂得，时间是你的，你要自己控制好它，利用它去做你要做的事，而不是把主动权交给别人，剩余的空闲留给自己。

你一定要学会拒绝不想做的事的邀请，不能一昧的去迎合别人。你一定要学会拒绝很多无聊的消耗，这种消耗只能一点点的把你拖垮，把更多的时间和精力留在自己感兴趣的东西上。

拒绝是不会使你失去朋友的，如果你的朋友因为你在不重要的小事上拒绝了他，从而疏远你，那他一定不是值得你去深交的人。

孤独才不会使人优秀，使人优秀的是孤独中奋斗的自己。

用了三年时间，终于学会说不。