三公里，曾经是本人很自信很骄傲的一个科目。可以说，三公里在锻炼身体的同时更在考验个人意志。整个过程时常处于坚持与放弃模棱两可的徘徊状态之中，也是体现一个人体能起码耐力方面最直观的一个运动项目。
7年前，本人第一次接触这个项目，第一次跑完，深刻的感受到难受，止不住的难受。气喘不上，腿发不了力，头晕胸闷，跑完体会不到愉悦，但感觉整个人快蒸发了。那时候的自己，就是死脑经，越跑不好越练，越练越疲劳，但就是这样傻逼式的跑，成绩也慢慢提升。最好成绩是10分46秒，可以说在普通人之中算是比较突出的了，自信也逐步建立起来；即使在两年前，也曾在放松的状态下跑出11分37秒的成绩，总体而言，身体状态保持的比较理想。
前段时间，偶然的机会，心血来潮对自己的三公里进行测试，结果是13分10秒。看到这个成绩，自己笑了笑，杂夹着安慰无奈与不知所以的笑容，自己才知道内心有多空白，有多不平静。我该告诉自己是我状态不好，还是告诉自己是我有心无力了。千言万语表达不出自己的感受。
网上有句话:世界上唯一可以不劳而获的就是年龄。是呀，不知不觉，岁月也走了好几年了，自己不再是当初那个追风少年了。风依旧行走不留下痕迹，以前的少年却开始迈不开步伐了。不得承认，自己的年龄数字在增长，伴随着也是生活工作带来的冲击与疲劳 。可是，这能成为接近三分钟差距的借口或理由吗?有的人50岁人生伊始，我却要开始服“老”了吗？不应该，这始终不成立。
回想一番，得出结论：这三分钟已难以逾越；同时，不可否认的是，我开始对自己的生活懈怠了。曾经的少年，日出而起，夜初入眠。曾经的少年，身边没有香烟环绕，没有酒精腐蚀，曾经的少年，更没有懒惰与借口相伴。现在的小“老头”，熬夜之深，眼睛仍有力气睁着，日升高照，身体却无力启动。时常坐着对着空白，任凭时光带走思维。不可逾越的三分钟，不是空穴来风，不是无中生有。
万物都有惯性，一轻松了，就随着惯性越想轻松，头脑想轻松，身体也想轻松。可是却忘了物理守衡，人轻松了，生活就累了。
还是需要对自己负责，身体一直都陪你陪到入土。我喜欢健身，也有一直保持着，但我一直在追求力量与形体，忘乎了自己的耐力需求，天平渐渐失衡。在追求的这个过程中，我还忽略了对力量与形体的保养。结果，追求的，不尽人意，忽略的，渐行渐远。回头一看，浪费了好多时间，浪费了好多汗水，浪费了好多最佳时期。愿此时的醒悟来的不会太晚，愿有心也有力。
慢慢闭上眼睛，慢慢放松大脑，进入了梦乡，有个模糊的身影，定眼一看，是当年的追风少年，他依旧健步如飞，与风同行，他向我招手，带着汗水向我微笑。猛的一下，我的眼睛睁开了，身体感觉，该重启了。
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